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在青少年足球课的训练教学当中，需要从青少年的技能技巧、体能素质及基本的团队战术等方面进行。但在实际的教学当中，仍然存在很大的问题，比如资金不足、师资力量不够等。本文根据目前国内青少年足球课训练教学的现状进行了分析，以实例研究其训练方案的设定和训练教学的方式。
【关键词】青少年；足球课；训练；教学方法
近几年，习近平主席多次对青少年足球的训练教学提出重要的指示，并且由于中国的足球运动人才严重缺乏，储备人才不足等原因，所以针对体校及普通院校中青少年足球课的训练教学应该更加深入。要全面普及青少年足球运动，改善近年来校园足球水平停滞不前，学生不会踢球的现状，如何更好地开展青少年足球课的训练教学，就成为了体育教师迫切需要考虑的问题。
1 青少年足球课的训练教学的现状
1.1 足球课的训练教学经费严重不足
根据果壳科学院对2010年各省普通学校的足球课训练进行调查时发现，普通院校的足球课训练经费严重不足。学校只为学生配备了简单的足球器材，但是训练时所需要的专业师资力量、技术培训、专业器材、赛事活动、医疗团队等方面都无法满足。特别是因为青少年足球联赛赞助费不足的原因，教育机构及中国足球协会青少部的预算都被足球协会削减，但是即便是已经拿到的资金，也难以运用于深化基层青少年足球课的训练中。就以四川省2016年7月26日举行的全国青少年“未来之星”青少年足球锦标赛为例，比赛历时八天，共计运动员有一千余名，这些比赛和集训就已经超出预算了。这还是体校培训的足球运动员，对于普通院校内的青少年足球，既没有人手也没有经费，并且国内没有专业完善的职业足球俱乐部，现存的俱乐部的专业能力也非常有限，远远满足不了市场经济条件下体育训练发展的需求。虽然部分学校添置了先进的器材，采取增加比赛活动等方式帮助青少年进行技能的训练，引入新的投入，但是收效甚微，日常的训练工作很难维持下去。此时就需要采用各种方式引入足球训练资金，达到技能和团队合作能力培养的目的。
1.2 青少年训练积极性不高，足球运动普及度不高
随着社会经济水平发展，社会和家长更注重对青少年身体综合素质的锻炼。但是普通学校的青少年由于受到学业压力的影响，虽然学校设立了足球训练课程，但学生将重心转向理论性学科的学习当中，无形中忽略了足球课训练力度，也降低了训练热情和积极性。并且训练的体育课程还常常被其他学科的教学所占用。原本学校中的足球训练课时就比较少，再将有限的课时占用后，就更无法很好地对青少年足球技能和团队方案进行训练，这也是导致足球青少年训练的积极性不足的原因之一。同时，不管是在普通院校中还是在专业体育院校当中，由于足球课教练自身的专业水平和综合素质、能力不足等原因，没办法制定出完整的足球训练方案，对青少年的体质训练和技能技巧的训练都没有系统的方式。比如在成都体育院校的青少年足球课训练当中，部分教师对教导的学生的体能素质了解不足，更无法制定出有针对性的训练制度和方案。没有针对性的训练方案，学生觉得教师的培训对自己无用，自信心遭遇打击，这也是造成学生对足球课训练积极性不高的原因之一。
1.3 足球训练人才储备量不足，训练制度不够完善
新赛季4支中超球队征战亚冠联赛，恒大于比赛中的表现让长期处于劣势的中国足球又一次看到了上升的希冀。虽然仍然以输给韩国队为结局，但是从目前中超团队成员的实力和进球率而言，已经远远超过以往，观看足球比赛的人员也比往年多了不少。尽管如此，中国足球要在真正意义上达到总体水平的提升，仍然面对着许多问题，其中最主要的就是人才的储备量严重不足。眼下整个社会层面中，都并未将青少年足球培训提高到战略等级上，社会各界对青少年足球的支持力度也相对于职业足球表现出一定的消极势态。其具体表现于青少年足球训练力度欠缺，大多数职业球队虽然各有阶梯队，但是在基础设施、教练水准等层面，缺少后续支撑。另外，校内足球不单是缺乏相对完善的校园足球竞赛，并且也没有建立起逐层递进的增长体系，这便使得不少优秀的小球员在小升初、初升高、高升大的学习阶段中，未获得再次深造的空间。此外，职业俱乐部亦缺少一个科学的从校园足球中进行挑选的年轻球员机制，这导致不少球员难以寻求到适合的职业发展途径，从而减少了家长引导孩子参加足球运动的积极性，直接导致足球人才的后备人员严重不足。
2 青少年足球课的训练教学方法
2.1 鼓励各校建设球场
由于青少年足球训练教学是改善我国足球整体水准的核心所在，所以需要全方位实现青少年足球训练教学人才及教育系统资源的有机融合，使其成为培养的突破口，在培训当中，先要将初中、高中、大学等良好的教育资源有针对性地向青少年足球训练开放，从而推动教育系统和职业足球俱乐部构建出定向合作模式，改进目前青少年足球训练人才的文化学习途径和升学机制，让想踢足球、会踢足球的青少年球员获得更多踢球机会，同时也构建一个比较优质的足球训练教学平台。这样可让较为优秀的青少年球员有机会进入职业球队，假如未能达到职业球队的相关标准，学习也不至于被耽误，仍然可以继续深造。
国内的职业足球俱乐部虽然较少，且并不是太专业，但是对于市级或省级的职业足球俱乐部，所设立的也是相对完善的青少年足球训练教学系统，这也是进入职业联赛的前提条件。与此同时，必须实施专业化、系统化的青少年足球训练教学措施，吸收国外先进足球运动理念，建立专业化的青少年足球训练基地，提升青少年足球训练教练的培训职教水平。开展基层足球教练的专业培训认证工作，加大校园足球对外开放力度，系统化开展校园足球联赛的管理和运营。同时还要鼓励小学、初中、高中、大学根据校园条件建设达到一定标准的足球场，充分释放每一块足球运动场地的社会价值。
2.2 借鉴优秀的青少年足球训练模式
在制定青少年足球课训练教学制度和方案的过程中，需要借鉴这方面做得比较好的团队。纵观国内各大职业俱乐部和校园足球，在建设足球青少年足球课训练体系方面，苏宁职业足球俱乐部是国内做得较好的。在建设的过程中苏宁一方面花大力气发展青少年的挖掘和培养工作，另一方面利用足球俱乐部，在人力、物力上，尽最大努力帮助全国青少年足球的训练教学工作。在俱乐部和地方政府及学校之间形成一个共同的足校，通过省内的各类比赛选拔优秀球员进入到足球学校进行经营式培养，同时学校与国外的优秀足球俱乐部及学校建立起良好的培养机制，加強与外界的交流，将年龄还不够参加中超联赛的球员送到国外职业足球俱乐部训练，给予校内的学生更好的培训机会。同时，学校可以设立网点，选派优秀教练员下网点帮助各市县的青少年足球进行挖掘和培养工作，使得省内逐步形成一个成熟的青少年球员输送链。在校园青少年足球课训练教学当中，要从专业教练、基本战术及身体素质等方面进行提高。 2.3 高素质的教师培养
在培训前，校园需要组建高水平、高素质的教师队伍，足球教练的自觉性和积极性对球员有着直接影响，在没有外在培训条件的情况下，必须要严格要求自己，以身作则，不断提高自身的思想和师德水平。在训练前，需要让自己达到专业足球教练的程度，用自己工作的热情和负责的态度影响学生。当然，还要通过网络，参加各种培训，通过多种途径学习和掌握足球运动的基础理论，及足球的技术和团队战术，懂得足球裁判的相应知识，根据学生的实际情况不断改进足球课训练教学的方案。在空余时间可以到专业足球俱乐部或与足球队员参与足球赛事，在实际的比赛中提高自己的技能和技术，这样才能更有效地传授学生相关知识。
2.4 青少年足球技术训练方式
因为青少年足球课的训练教学对象是青少年，比如小学生、初中生及高中生。在训练教学当中，教练需要根据青少年儿童的心理特点和技术动作，进行启发和更直观的教学。要以实践为主，让学生在实践中掌握足球运动的技能和战术，锻炼自身的身体素质。教师除了要发挥自己的引导作用外，还要研究更为适合的教学方式。教学时，教练要先进行操作演示，让学生在脑中形成直观的画面，在后期的理论教学中，学生才能进行画面的重构。在示范时，教练要注意规范的教导，让学生在观看中了解足球运动的规则和具体的踢球方式，对足球的技术动作形成初步的概念，再通过教练的理论教导，经过多次反复练习而逐渐掌握技能。
如果条件允许，教练可以通过多媒体视频为学生进一步深化，少批評，多鼓励，增强学生的自信心，调动学生的足球训练的积极性。设计的问题也要囊括多个层次，对于身体素质较好的、身体素质较差的、足球技能较好的和基础较差的学生，可将课程内的学生进行阶级性的划分，有针对性地制定教学计划，使学生的战术意识得到最快的提升。
（1）基本功训练。基本功的训练教练要注重设定任务，让学生通过对足球的直接接触让自身的身体素质得到全面的发展。在训练过程中，保证学生能够沉稳、踏实地进行训练，不可过于追求名次（这需要教练的引导），也不能不顾青少年的特征过早地挖掘学生的潜能。在训练的过程中，还要加强对青少年心理素质的训练，提高学生的自尊、自强、自信。
（2）在进行踢球训练时，主要对青少年的踢球动作的进行教学训练。教学中强调踢球的五个技术环节，助跑、支撑脚站位、摆腿、脚触球、随摆等五个环节，在教授这五个基本的动作时，一定要细致，让学生更多地实践。
（3）停球训练。停球是指有意识地用身体合理部位把各种球停接在自己控制范围内，以便更好地进行下一个动作。在教学时，首先要让学生了解自己身体能够停球的部位。需要从理论和实践两个方面进行教授。足球的停球一般是除手和手臂以外，人身体的其他部位都可以停球，根据学生不同的身体条件来教导其合理地应用身体部位来停球。讲解时，还需要进行教学示范，让学生先简后繁，逐步提高，让学生的技术进一步深入。
（4）运球训练。运球时，需要用脚连续控制足球，将足球控制到目标范围内，这也是足球比赛的重要手段。教学时，要教导学生运球连贯的技术、控制运球方向、球体的运行速度等方面，时时掌握足球的突然变化，应用假动作，迷惑对方球员以达到踢进球网的目的。在此部分的教学当中，教练主要以启发教学为主，并辅以示范性的讲解，教学的重点集中在运球节奏上的变化和脚力的控制能力上。
3 结束语
由此可知，在进行青少年足球课的训练教学过程当中，足球教练不仅需要不断地提高自身的专业水平和足球素质，还要熟练掌握足球的各种技巧技能及比赛的规则，根据学生的实际情况更新完善教学的方案。
参考文献
[1]李卫东，郭潇，肖辉.基于实地调研对我国青少年足球后备人才培养之理性思考[J].南京体育学院学报（社会科学版），2011（03）：113-117.
[2]李卫东，张廷安，陆煜.全国青少年校园足球活动开展情况调查与分析[J].上海体育学院学报，2011（05）：22-25+31.
[3]张宏家，于泉海.影响青少年足球兴趣的校园环境因素的调查研究[J].沈阳体育学院学报，2011（05）：96-99+107.
[4]毛振明，刘天彪，李海燕.校园足球实施一年来的成绩、经验与问题——论“新校园足球”的顶层设计之四[J].武汉体育学院学报，2016（03）：5-10.
[5]侯学华.全国青少年校园足球活动价值研究[J].北京体育大学学报，2012（12） ：77-83.
[6]冯爱民.辽宁省青少年校园足球发展战略研究[J].中国学校体育（高等教育），2015（06）：46-50.
[7]毛振明，席连正，刘天彪等.对校园足球的“八路突破”的理解与深入——论“新校园足球”的顶层设计之三[J].武汉体育学院学报，2015（11）：5-10.
作者单位
广东省清远市清新区龙颈镇恒大足球学校 广东省清远市 511800
【关键词】青少年；足球课；训练；教学方法
近几年，习近平主席多次对青少年足球的训练教学提出重要的指示，并且由于中国的足球运动人才严重缺乏，储备人才不足等原因，所以针对体校及普通院校中青少年足球课的训练教学应该更加深入。要全面普及青少年足球运动，改善近年来校园足球水平停滞不前，学生不会踢球的现状，如何更好地开展青少年足球课的训练教学，就成为了体育教师迫切需要考虑的问题。
1 青少年足球课的训练教学的现状
1.1 足球课的训练教学经费严重不足
根据果壳科学院对2010年各省普通学校的足球课训练进行调查时发现，普通院校的足球课训练经费严重不足。学校只为学生配备了简单的足球器材，但是训练时所需要的专业师资力量、技术培训、专业器材、赛事活动、医疗团队等方面都无法满足。特别是因为青少年足球联赛赞助费不足的原因，教育机构及中国足球协会青少部的预算都被足球协会削减，但是即便是已经拿到的资金，也难以运用于深化基层青少年足球课的训练中。就以四川省2016年7月26日举行的全国青少年“未来之星”青少年足球锦标赛为例，比赛历时八天，共计运动员有一千余名，这些比赛和集训就已经超出预算了。这还是体校培训的足球运动员，对于普通院校内的青少年足球，既没有人手也没有经费，并且国内没有专业完善的职业足球俱乐部，现存的俱乐部的专业能力也非常有限，远远满足不了市场经济条件下体育训练发展的需求。虽然部分学校添置了先进的器材，采取增加比赛活动等方式帮助青少年进行技能的训练，引入新的投入，但是收效甚微，日常的训练工作很难维持下去。此时就需要采用各种方式引入足球训练资金，达到技能和团队合作能力培养的目的。
1.2 青少年训练积极性不高，足球运动普及度不高
随着社会经济水平发展，社会和家长更注重对青少年身体综合素质的锻炼。但是普通学校的青少年由于受到学业压力的影响，虽然学校设立了足球训练课程，但学生将重心转向理论性学科的学习当中，无形中忽略了足球课训练力度，也降低了训练热情和积极性。并且训练的体育课程还常常被其他学科的教学所占用。原本学校中的足球训练课时就比较少，再将有限的课时占用后，就更无法很好地对青少年足球技能和团队方案进行训练，这也是导致足球青少年训练的积极性不足的原因之一。同时，不管是在普通院校中还是在专业体育院校当中，由于足球课教练自身的专业水平和综合素质、能力不足等原因，没办法制定出完整的足球训练方案，对青少年的体质训练和技能技巧的训练都没有系统的方式。比如在成都体育院校的青少年足球课训练当中，部分教师对教导的学生的体能素质了解不足，更无法制定出有针对性的训练制度和方案。没有针对性的训练方案，学生觉得教师的培训对自己无用，自信心遭遇打击，这也是造成学生对足球课训练积极性不高的原因之一。
1.3 足球训练人才储备量不足，训练制度不够完善
新赛季4支中超球队征战亚冠联赛，恒大于比赛中的表现让长期处于劣势的中国足球又一次看到了上升的希冀。虽然仍然以输给韩国队为结局，但是从目前中超团队成员的实力和进球率而言，已经远远超过以往，观看足球比赛的人员也比往年多了不少。尽管如此，中国足球要在真正意义上达到总体水平的提升，仍然面对着许多问题，其中最主要的就是人才的储备量严重不足。眼下整个社会层面中，都并未将青少年足球培训提高到战略等级上，社会各界对青少年足球的支持力度也相对于职业足球表现出一定的消极势态。其具体表现于青少年足球训练力度欠缺，大多数职业球队虽然各有阶梯队，但是在基础设施、教练水准等层面，缺少后续支撑。另外，校内足球不单是缺乏相对完善的校园足球竞赛，并且也没有建立起逐层递进的增长体系，这便使得不少优秀的小球员在小升初、初升高、高升大的学习阶段中，未获得再次深造的空间。此外，职业俱乐部亦缺少一个科学的从校园足球中进行挑选的年轻球员机制，这导致不少球员难以寻求到适合的职业发展途径，从而减少了家长引导孩子参加足球运动的积极性，直接导致足球人才的后备人员严重不足。
2 青少年足球课的训练教学方法
2.1 鼓励各校建设球场
由于青少年足球训练教学是改善我国足球整体水准的核心所在，所以需要全方位实现青少年足球训练教学人才及教育系统资源的有机融合，使其成为培养的突破口，在培训当中，先要将初中、高中、大学等良好的教育资源有针对性地向青少年足球训练开放，从而推动教育系统和职业足球俱乐部构建出定向合作模式，改进目前青少年足球训练人才的文化学习途径和升学机制，让想踢足球、会踢足球的青少年球员获得更多踢球机会，同时也构建一个比较优质的足球训练教学平台。这样可让较为优秀的青少年球员有机会进入职业球队，假如未能达到职业球队的相关标准，学习也不至于被耽误，仍然可以继续深造。
国内的职业足球俱乐部虽然较少，且并不是太专业，但是对于市级或省级的职业足球俱乐部，所设立的也是相对完善的青少年足球训练教学系统，这也是进入职业联赛的前提条件。与此同时，必须实施专业化、系统化的青少年足球训练教学措施，吸收国外先进足球运动理念，建立专业化的青少年足球训练基地，提升青少年足球训练教练的培训职教水平。开展基层足球教练的专业培训认证工作，加大校园足球对外开放力度，系统化开展校园足球联赛的管理和运营。同时还要鼓励小学、初中、高中、大学根据校园条件建设达到一定标准的足球场，充分释放每一块足球运动场地的社会价值。
2.2 借鉴优秀的青少年足球训练模式
在制定青少年足球课训练教学制度和方案的过程中，需要借鉴这方面做得比较好的团队。纵观国内各大职业俱乐部和校园足球，在建设足球青少年足球课训练体系方面，苏宁职业足球俱乐部是国内做得较好的。在建设的过程中苏宁一方面花大力气发展青少年的挖掘和培养工作，另一方面利用足球俱乐部，在人力、物力上，尽最大努力帮助全国青少年足球的训练教学工作。在俱乐部和地方政府及学校之间形成一个共同的足校，通过省内的各类比赛选拔优秀球员进入到足球学校进行经营式培养，同时学校与国外的优秀足球俱乐部及学校建立起良好的培养机制，加強与外界的交流，将年龄还不够参加中超联赛的球员送到国外职业足球俱乐部训练，给予校内的学生更好的培训机会。同时，学校可以设立网点，选派优秀教练员下网点帮助各市县的青少年足球进行挖掘和培养工作，使得省内逐步形成一个成熟的青少年球员输送链。在校园青少年足球课训练教学当中，要从专业教练、基本战术及身体素质等方面进行提高。 2.3 高素质的教师培养
在培训前，校园需要组建高水平、高素质的教师队伍，足球教练的自觉性和积极性对球员有着直接影响，在没有外在培训条件的情况下，必须要严格要求自己，以身作则，不断提高自身的思想和师德水平。在训练前，需要让自己达到专业足球教练的程度，用自己工作的热情和负责的态度影响学生。当然，还要通过网络，参加各种培训，通过多种途径学习和掌握足球运动的基础理论，及足球的技术和团队战术，懂得足球裁判的相应知识，根据学生的实际情况不断改进足球课训练教学的方案。在空余时间可以到专业足球俱乐部或与足球队员参与足球赛事，在实际的比赛中提高自己的技能和技术，这样才能更有效地传授学生相关知识。
2.4 青少年足球技术训练方式
因为青少年足球课的训练教学对象是青少年，比如小学生、初中生及高中生。在训练教学当中，教练需要根据青少年儿童的心理特点和技术动作，进行启发和更直观的教学。要以实践为主，让学生在实践中掌握足球运动的技能和战术，锻炼自身的身体素质。教师除了要发挥自己的引导作用外，还要研究更为适合的教学方式。教学时，教练要先进行操作演示，让学生在脑中形成直观的画面，在后期的理论教学中，学生才能进行画面的重构。在示范时，教练要注意规范的教导，让学生在观看中了解足球运动的规则和具体的踢球方式，对足球的技术动作形成初步的概念，再通过教练的理论教导，经过多次反复练习而逐渐掌握技能。
如果条件允许，教练可以通过多媒体视频为学生进一步深化，少批評，多鼓励，增强学生的自信心，调动学生的足球训练的积极性。设计的问题也要囊括多个层次，对于身体素质较好的、身体素质较差的、足球技能较好的和基础较差的学生，可将课程内的学生进行阶级性的划分，有针对性地制定教学计划，使学生的战术意识得到最快的提升。
（1）基本功训练。基本功的训练教练要注重设定任务，让学生通过对足球的直接接触让自身的身体素质得到全面的发展。在训练过程中，保证学生能够沉稳、踏实地进行训练，不可过于追求名次（这需要教练的引导），也不能不顾青少年的特征过早地挖掘学生的潜能。在训练的过程中，还要加强对青少年心理素质的训练，提高学生的自尊、自强、自信。
（2）在进行踢球训练时，主要对青少年的踢球动作的进行教学训练。教学中强调踢球的五个技术环节，助跑、支撑脚站位、摆腿、脚触球、随摆等五个环节，在教授这五个基本的动作时，一定要细致，让学生更多地实践。
（3）停球训练。停球是指有意识地用身体合理部位把各种球停接在自己控制范围内，以便更好地进行下一个动作。在教学时，首先要让学生了解自己身体能够停球的部位。需要从理论和实践两个方面进行教授。足球的停球一般是除手和手臂以外，人身体的其他部位都可以停球，根据学生不同的身体条件来教导其合理地应用身体部位来停球。讲解时，还需要进行教学示范，让学生先简后繁，逐步提高，让学生的技术进一步深入。
（4）运球训练。运球时，需要用脚连续控制足球，将足球控制到目标范围内，这也是足球比赛的重要手段。教学时，要教导学生运球连贯的技术、控制运球方向、球体的运行速度等方面，时时掌握足球的突然变化，应用假动作，迷惑对方球员以达到踢进球网的目的。在此部分的教学当中，教练主要以启发教学为主，并辅以示范性的讲解，教学的重点集中在运球节奏上的变化和脚力的控制能力上。
3 结束语
由此可知，在进行青少年足球课的训练教学过程当中，足球教练不仅需要不断地提高自身的专业水平和足球素质，还要熟练掌握足球的各种技巧技能及比赛的规则，根据学生的实际情况更新完善教学的方案。
参考文献
[1]李卫东，郭潇，肖辉.基于实地调研对我国青少年足球后备人才培养之理性思考[J].南京体育学院学报（社会科学版），2011（03）：113-117.
[2]李卫东，张廷安，陆煜.全国青少年校园足球活动开展情况调查与分析[J].上海体育学院学报，2011（05）：22-25+31.
[3]张宏家，于泉海.影响青少年足球兴趣的校园环境因素的调查研究[J].沈阳体育学院学报，2011（05）：96-99+107.
[4]毛振明，刘天彪，李海燕.校园足球实施一年来的成绩、经验与问题——论“新校园足球”的顶层设计之四[J].武汉体育学院学报，2016（03）：5-10.
[5]侯学华.全国青少年校园足球活动价值研究[J].北京体育大学学报，2012（12） ：77-83.
[6]冯爱民.辽宁省青少年校园足球发展战略研究[J].中国学校体育（高等教育），2015（06）：46-50.
[7]毛振明，席连正，刘天彪等.对校园足球的“八路突破”的理解与深入——论“新校园足球”的顶层设计之三[J].武汉体育学院学报，2015（11）：5-10.
作者单位
广东省清远市清新区龙颈镇恒大足球学校 广东省清远市 511800