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生命节律是生命活动中的一种普遍现象，生命现象中的节律性变化在生命过程中从分子、细胞到个体、群体各层次上都有明显的时间周期性现象，其周期从几秒到几天直到几月几年，广泛存在的节律使生物能更好的适应外界环境，是生物活动的内在节奏性。每种生物的生命活动、生活习性都有一定的周期性变化，生物的内在节奏常与环境周期变化相对应，