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流言：最近有一项独立评测显示新西兰的1907涌泉水评级为最差的D,最主要的原因是水里的硼含量超标4倍。真相：硼是一种对人体健康有益的微量元素,它与骨代谢、免疫功能等有关,适量的硼对人体健康有益。在美国还有人将硼作为一种膳食补充剂服用。世卫组织建议,成人基础硼需要量大约每人0.375mg每天;可接受的人群平均硼摄入量安全范围是每天1-13mg。