我国田径中长跑训练方法的发展

来源 :齐齐哈尔师范高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wxcplayer
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在田径运动项目中,中长跑训练方法的发展和变化可以说是最多的,所以中长跑运动水平高低在田径运动中极为重要。该文首先提出我国中长跑技术的沿革,分析了现代中长跑的训练方法和特点,最后阐述了中长跑训练方法的发展趋势和技术发展趋势,为今后我国运动员在田径大赛中取得优异成绩提供了建设性的建议。
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