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心理健康和生理健康同样重要,心理是否健康事关人生幸福与事业发展。大学阶段培养和保持心理健康对人的一生发展将产生重要影响。很多大学新生进校之后由于人际环境的变化,出现了不少心理困惑,针对这一问题,笔者提出了培养和保持心理健康的一系列措施,希望每位大学生都能在健康的心理状态下成长,体现青年学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。