【摘 要】
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文章采用文献资料、逻辑分析等方法,对大学生体育锻炼心理健康的促进和发展产生了良好的效应进行研究。研究表明,培养体育锻炼与心理健康对促进身心健康密切相关,身体锻炼可
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文章采用文献资料、逻辑分析等方法,对大学生体育锻炼心理健康的促进和发展产生了良好的效应进行研究。研究表明,培养体育锻炼与心理健康对促进身心健康密切相关,身体锻炼可以增强学生体育锻炼的意识,有利于学生身心发展等。研究的主要结论提出了通过体育运动来促进大学生此能力健康的策略。
The article uses literature, logical analysis and other methods to study the effect of college students’ mental health promotion and development. Studies have shown that physical exercise and mental health are closely related to the promotion of physical and mental health. Physical exercise can enhance students ’awareness of physical exercise and is conducive to students’ physical and mental development. The main conclusions of the study put forward a strategy of promoting college students’ abilities and health through physical education.
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