【摘 要】
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目的 探讨西藏孤寡老人的睡眠质量及其与心理健康的关系,为改善西藏孤寡老人睡眠质量,提高其心理健康提供参考依据.方法 于2018年9-11月采用随机整群抽样方法对在西藏自治区
【机 构】
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西藏大学高原脑科学研究中心,西藏拉萨850000
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目的 探讨西藏孤寡老人的睡眠质量及其与心理健康的关系,为改善西藏孤寡老人睡眠质量,提高其心理健康提供参考依据.方法 于2018年9-11月采用随机整群抽样方法对在西藏自治区拉萨市、山南市、林芝市、日喀则市6家五保集中供养服务中心抽取的275名孤寡老人进行问卷调查.结果 西藏275名孤寡老人中,睡眠质量较好、一般和较差者分别为110、95和70人,分别占40.0％、34.5％和25.5％.孤寡老人中文版匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQ1)总分为(5.71 ±3.57)分,主观睡眠质量、人睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍维度得分分别为(0.86 ±0.80)、(0.98 ± 1.04)、(0.39 ±0.71)、(0.51 ±0.88)、(1.30±0.55)、(0.61 ±1.08)和(1.07±0.93)分;孤寡老人老年心理健康量表总分为(187.988 ±17.493)分,适应能力、人际交往、自我认识、情绪体验和认知效能维度得分分别为(56.071 ±6.894)、(27.148 ±5.155)、(33.762 ±4.462)、(46.441 ±5.227)和(25.566±4.327)分;相关分析结果显示,西藏孤寡老人PSQI总分与心理健康量表总分和适应能力、人际交往、自我认识、情绪体验、认知效能维度得分均呈负相关(均P<0.05).结论 西藏孤寡老人的睡眠质量形式不容乐观,对其心理健康有明显影响,提高该地区孤寡老人睡眠质量是改善其心理健康的有效途径.
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