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本文结合游泳运动的特点来对体能训练和核心训练的内容进行研究。专业的游泳体能训练方法主要可以先对运动员的身体状况进行评价,再结合合适的生物学知识进行训练。
业余游泳运动员核心力量训练方法探思
【摘 要】
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本文结合游泳运动的特点来对体能训练和核心训练的内容进行研究。专业的游泳体能训练方法主要可以先对运动员的身体状况进行评价,再结合合适的生物学知识进行训练。
【机 构】
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山西省晋中市体育运动学校
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2020年24期
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