【摘 要】
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瑜伽——从哲学的意义上讲,是一种和自己相处的艺术。瑜伽强调以动养静,以静养心。重在练习内心的瑜伽,可以平衡你身体中各种腺体,从生理到心理都得到舒缓。作为一种独特的修
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瑜伽——从哲学的意义上讲,是一种和自己相处的艺术。瑜伽强调以动养静,以静养心。重在练习内心的瑜伽,可以平衡你身体中各种腺体,从生理到心理都得到舒缓。作为一种独特的修炼手段,在获得高水平健康的同时,瑜伽,唤醒了人的巨大心灵力量。瑜伽绝不仅仅是冥想、打坐和高难度的肢体动作,更在于其专注内心世界,保持内心的宁静,平和,参悟生命的智慧,领悟生命的本质。瑜伽是一种帮你找到宁静平和的养心方法。
Yoga - from a philosophical point of view, is an art of getting along with oneself. Yoga emphasizes the dynamic and dynamic in order to recuperate the heart. Focus on practicing inner yoga, you can balance a variety of glands in your body, from the physical to psychological have been soothing. As a unique means of cultivation, while attaining a high standard of health, yoga awakens the great spiritual power of man. Yoga is much more than meditation, meditation, and physical extremes. It focuses more on its inner world, the inner peace, peace, wisdom of life, and the essence of life. Yoga is a way to help you find peace and tranquility.
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