【摘 要】
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采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,随机抽取湘西地区吉首、凤凰、花垣、保靖4个城镇1200名居民为调查对象,从体育锻炼参与者基本特征、体育锻炼动
【基金项目】
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2011年度湖南高等学校科学研究项目《湘西地区城镇居民体育锻炼与主观幸福感的相关研究》,编号:11C1046
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采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,随机抽取湘西地区吉首、凤凰、花垣、保靖4个城镇1200名居民为调查对象,从体育锻炼参与者基本特征、体育锻炼动机、时间、频率、强度等方面进行调查与分析,研究结果表明:在参加体育锻炼的居民中,女性所占的比例高于男性,中老年人占多数,参加体育锻炼的主要动机是健美体形,减肥、愉悦身心,缓解压力和娱乐。每周参加3-5次锻炼,每次锻炼的持续时间在30-60分钟,以中等强度为主的人数比例最高,大多数居民以广场、公园、单位或住宅小区体育场所作为锻炼场所,选择体育锻炼的项目主要为户外健身器械、健身走、登山,选择与朋友、同事一起锻炼的形式较多,影响居民参加体育锻炼的主要因素是缺乏时间、缺乏场地设施和没兴趣。
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