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以１：１匹配设干预与观察组各７４２人，对干预组进行了为期一年锻炼行为的干预和评价，结果表明，干预组较对照组的体质有全面的提高，尤以机能，素质为著。除男耐力外，素质的提高甚优于１９８５年本省和全面最好水平。该干预在大学生近期体质提高上已初见成效并可推广，而要达到慢性病一级预防、终身锻炼行为模式的巩固，尚需依行为形成的多因和复杂性，扩大干预人群，对影响行为的倾向，促成和强化因素作更深入的研究。