适量“孕”动 调适身心

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三个建议欢度孕期怀孕时期的各种情绪变化,其实都是荷尔蒙的"错":怀孕不仅带来了生理方面轻重不一的变化,也会由于荷尔蒙作用而造成情绪方面的起伏不定。孕妇只要了解这些都是孕期可能会发生的正常变化,尝试放松心情,就可以轻松度过孕育生命的奇妙过程。
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