【摘 要】
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意大利面是样好食材,它的原材料是硬质小麦,相比于咱们常吃的大米白面GI值(血糖生成指数)低,进入胃肠后停留时间长——“顶饿”,能够长时间为人体提供热量.简单来说,吃同等重
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意大利面是样好食材,它的原材料是硬质小麦,相比于咱们常吃的大米白面GI值(血糖生成指数)低,进入胃肠后停留时间长——“顶饿”,能够长时间为人体提供热量.简单来说,吃同等重量的白面面条两小时会饿,而吃意面可以管饱三四个小时.无论是对有减重需要的上班族,还是患有“三高”等慢性疾病的老人来说,意大利面都很适合作为控制饮食的健康食材.只要把高油、高盐、高热量的意面酱的制作方法稍作调整,就可以实现好吃又健康的营养目标了.
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B族维生素是一个“族群”，它的成员包括B1、B2、B6、B12等。而这个族群中的“老大”，就是维生素B1。鸡饲料中的发现 19世纪末，荷属爪哇岛爆发了脚气病，患者表现出全身浮肿、肌肉疼痛、四肢无力、行动艰难，医生对此束手无措。在很长的一段时间内，脚气病都是一种可怕的疾病，每年致死人数高达数万。 1886年，荷兰政府专门成立了一个研究脚气病的委员会。28岁的军医艾克曼自告奋勇，加入了这个委员会。
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目的 探讨多发性骨髓瘤(MM)患者红细胞分布宽度(RDW)与预后分期的关系.方法 以27例初诊MM患者和30例正常人为研究对象,根据血细胞检测结果计算得出RDW,比较两组RDW的差异;对M