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姜山湿地位于山东省青岛莱西市南部、姜山镇驻地西北五沽河支流上，总面积约为13.3平方公里，其中蓄水面积约为3.33平方公里，是胶东半岛最大的内陆湿地，也是青岛市最大的沼泽湿地生态系统和野生动物集散区。湿地内草地交错、河道和湖泊相连，是野鸭、大雁和白鹭的主要繁殖地，也是青岛市鸟类最全的地方，一些濒临灭绝的鸟类像灰鹤、大勺鹬、天鹅等在此繁衍生息。现已发现并确定的植物有282种，动物有447种，其中有白天鹅、灰鹤、白鹭等20多种国家一级、二级保护动物，从而形成以鸟为主题的独具特色的自然景观。 姜山湿地天然风光是青岛市举办2015年第二届世界休闲体育大会的主要赛场和最佳选择，其中姜山湿地承办7项，不仅包括极限运动和攀岩国际项目，而且还包括场地越野车和轮滑、赛马等国内项目。赛后，这里将成为一个休闲运动主题公园，成为青岛市民休闲、娱乐、健身的好去处。