浅谈学生考试焦虑的辅导方法

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辅导小学阶段的孩子考试焦虑应该从家长与孩子两方面双管齐下。家长方面,应予以孩子宽松的学习、生活环境,及时了解孩子的真实想法与感受并加以引导,关注并肯定孩子的点滴进步;学生方面,教师应耐心倾听,了解想法;肯定进步,重塑自信;反复鼓励,坚持不懈。总之,走进孩子的内心,予以关爱,让孩子有明确的努力方向,积极的学习兴趣,开朗的性格,顽强的意志,良好的情绪等都有利于克服考试焦虑。而且考试焦虑并不可怕,只要对考试有正确的认识,考前做好充分准备,学会自我调节的方法,考试焦虑是可以调适的。 Counseling children's primary school exam anxiety should be two-pronged approach from both parents and children. Parents should be relaxed learning of children, living environment, keep abreast of the child's true thoughts and feelings and to guide, pay attention and affirmation of children's progress; students, teachers should be patient to listen to understand the idea; sure to progress, to reshape self-confidence Repeatedly encouraged, perseverance. In short, into the child's heart, to be caring, so that children have a clear direction of efforts, positive interest in learning, cheerful character, tenacious will, good emotions, etc. will help overcome the test anxiety. And test anxiety is not terrible, as long as the examination has the correct understanding of the exam to be fully prepared to learn self-adjustment methods, test anxiety can be adjusted.
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