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<正>1、熬夜时不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。尽量以水果、吐司、面包、清粥小菜来充饥。2、熬夜时如果选择提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自由基,但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目。
熬夜有禁忌
【摘 要】
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<正>1、熬夜时不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。尽量以水果、吐司、面包、清粥小菜来充饥。2、熬夜时如果选择提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神,又可以消除体内多余的自
【出 处】
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走向世界
【发表日期】
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2008年10期
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