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四季拳是在顺应自然四季之风基础上发展起来的养生健身运动．主张”以天道为意，以季风为形”，以人体的高度自然状态为调整目标。形成了天意、风行和体合的天地人三才的统一状态。”天养、风养、自养”内外兼修内功拳功夫．由天道无常而起意．由风行四季而变换．以身体力行为表现，形成天人合一、物我两忘．人与自然高度统一以天道为统驭的独特拳法。