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硒是人体必需的微量元素。近年来，硒和运动能力之间关系的研究已成为国内外研究的热点。硒作为营齐补充品的一种，在提高运动能力、抗疲劳方面有积极的意义。综合目前国内外各种文献，综述了硒的生物学作用，提高运动能力的作用机制厦运动员对它的需要量及补充。
硒营养的补充与运动
【摘 要】
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硒是人体必需的微量元素。近年来，硒和运动能力之间关系的研究已成为国内外研究的热点。硒作为营齐补充品的一种，在提高运动能力、抗疲劳方面有积极的意义。综合目前国内外各种
【机 构】
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陕西师范大学体育学院
【出 处】
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南阳师范学院学报
【发表日期】
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2006年3期
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