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（江西省赣州市宁都县宁师中学 江西 宁都 342800）
摘要：社会的日渐复杂和学生压力的不断提升，高中心理健康教育在很多学校已被逐渐重视。但是受到应试教育的影响，整体心理健康教育更多的是流于形式，或效果甚微。本文结合实际的教育工作经验，研读大量文献之后，总结出目前高中心理教育的缺陷，最后给出可行性的建议。希望本文的研究能夠对高中心理教育起到一定的理论指导。
关键词：高中；心理教育；实践探索
【中图分类号】B844.2 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2016）34-0100-01
高中心理健康教育在很多学校主要以课堂的理论讲解和案例讲解为主，对于面临极大压力的高中生而言，这样的课程过于表面化。高中学生又处于性格成长的叛逆期，情绪会有各种波动。如今的心理卫生运动已从传统的提高个人适应能力转向了全面提高学生的心理素质教育，为了更好的进行心理教育实践，本文将进行深入的剖析。
一、高中心理教育存在的问题
1.学科化倾向明显
心理健康教育属于应用型的学科，不能和高中的其他学科课堂设置一样，更不能作为应试学科。但是目前在一些高中学校，虽然纷纷响应国家素质教育的号召，开设了该课程，但是固定的教材、课时、教学计划，甚至有些学校还会安排期末考试。心理健康教育不仅仅是给学生传播心理健康知识，更重要的是辅导学生，引导学生走向更加健康的心理。但是很多学校的重要次序搞混淆。在一些重大的心理健康教育日，学校会组织一些相关的活动，但更多的还是传播知识，学科化倾向明显。传统教育模式进行心理教育不仅不能真正促进学生的心理健康，而且不利于学生自身的可持续发展。
2.忽视学生的主体探索
为了更好的进行心理教育，越来越多的学校开始进行多样化的教学，比如通过话剧表演和辩论赛等形式，期初受到学生的欢迎，效果也不错。但是因为很多活动主要由老师发起，整个活动依然是老师策划，若依然让学生按照要求进行互动，不仅限制学生的自主性，而且对于具有独立思维的高中生而言，这样的形式略显表面化。老师应该重视学生的主体性，但是很多老师为了完成教学任务，常常忽略学生的独体性和主观创造性。学生的心理健康教育不能一视同仁，因为每个学生的成长环境和性格等不同，会有不同程度的心理活动，老师应该设计能够体现学生心理的活动，让学生自然流露出自己的心理问题。但是很多学校从常常忽略该问题。学者吕玉（2014）也在其论文中指出很多学校忽视学生主体作用的发挥。
二、制约高中心理教育工作的因素分析
1.心理健康教育观的制约
学校的教育活动都在教育观的引导下实施的，对于高中学校而言，若想能够更好的进行心理健康教育必须树立科学的教育观。但是在 一些地区，尤其是边疆地区，云南和新疆，也有一些地区偏远地方的心理健康教育工作开始交完，从事的领导人和工作者对该课程的认识不全面。所以，教育者工作者没有树立科学的心理健康教育观念是目前整体心理教育情况不理想的根本原因。
2.根深蒂固的应试教育影响
受到传统教育的影响，很多学校依然以高分数，高考录取率作为评判标准，所以很多学校为了更好的完成任务，取消很多无关的课程。由于师生对心理教育的意识比较薄弱，导致学生和老师都感觉宁可将课程的时间补其他应试的课程，比如英语、数学等，因为更多的师生和家长都认为考试重点大学才是最重要的事。有一个普遍的现象，在期末考试或模考前的一个月，类似这样的课程全部被潜规则的取消。这样的现象在很多地区都有，学者胡小丽（2015）在其论文中也有谈到，尤其是新疆地区，心理健康意识更淡薄。
三、高中心理教育实践的可行性建议
1.改变观念，提高认识
凡事理念先行，只有正确的思想作为主导才会有正确的实施开展健康教育。首先学校的领导应该重视心理健康教育工作，升学率和考试成绩固然重要，但是面对如此复杂的社会环境，学生的学习和生活压力和以往的学生不同。学生们在这样的环境中，加上自己的处于性格的叛逆期，或多或少都会有心理问题，只有健康的心理才有健康的行为，最后对学习才是促进的作用。因此学校领导统筹安排心理教育课程，鼓励师生全部参与其中，从观念上给予引导，硬件设施到位，让心理教育工作真正的落到实处，而不是一句空话。
2.强化心理老师的队伍
俗话说名师出高徒，只有优秀专业的老师才会培养出更加出色的学生。在很多学校，有的老师不是科班出身，或者毕业从教后基本没有充电。学校从老师的源头出发进行严格把关，在招聘时要求是心理学专业或相关的教育专业。在老师的教学过程中，重视老师的培养和再培训，让老师与时俱进，随时掌握最新的心理教育的动态，不至于和社会脱节。同时为了更好的建设师资团队，学校应该通过合理的薪资晋升通道吸引专业人才，鼓励老师更好的从事心理教育。
3.丰富心理健康课程的内容
有了良好的健康教育理念，教师团队配备齐全，接下来就是从课程上进行紧抓务实，老师在设置课程时主要先从消除学生的心理障碍入手，逐渐通过健康知识的引导和手段的干預让学生养成良好的心理素质和健全的人格。具体的课程入手，可以从身边的小事做起，比如养成良好的责任意识，让班集体充满爱，无论成绩好坏，学生都是独一无二的个体，让学生更加自信，感恩来到世上，感谢所有帮助过我们的人等等。胡小丽（2015）在最后的建议中也提到应该丰富课程内容，制定统一的课程，可以根据学校学生的特色，请教专业的专家为学生制定专属的课程课本，建立心理健康教育工作组。不仅对课程内容进行设计评定，同时也可以通过多种形式的健康教育方法，比如演讲、实际的走访对学生进行心理教育。
4.加强心理教育的宣传
首先对于高一新生而言，他们刚入校在很多方面可能有一些不适应；包括刚分文理科的学生，分班对学生的生活和学习可能产生一定的不适。在这样的环境产生变化从而可能对学生产生影响的时候，学校通过进行学生的逐个心理干预，进行疏导，开张相关的讲座，进行心理健康知识的宣传讲解。发挥心理社团在心理健康教育工作中的积极作用。通过班级的团体活动让学生更好的融入到集体中，当然在这个过程中出现的心理问题，老师们要及时发现，及时解决。整体来说，学校要努力营造良好的校园文化氛围，与家长一同公共做好高中生的心理健康教育工作。
参考文献：
[1]吕玉.高中心理健康教育与研究性学习的整合[J]教育科学研究，2014（5）：66-69.
[2]胡小丽.高中心理健康教育工作现状及管理对策研究——以第二师华山中学为例[D].石河子市：石河子大学，2015.
作者简介：姚红梅（198205）女，汉，江西省上饶市，心理健康教师，中二。心理学
摘要：社会的日渐复杂和学生压力的不断提升，高中心理健康教育在很多学校已被逐渐重视。但是受到应试教育的影响，整体心理健康教育更多的是流于形式，或效果甚微。本文结合实际的教育工作经验，研读大量文献之后，总结出目前高中心理教育的缺陷，最后给出可行性的建议。希望本文的研究能夠对高中心理教育起到一定的理论指导。
关键词：高中；心理教育；实践探索
【中图分类号】B844.2 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2016）34-0100-01
高中心理健康教育在很多学校主要以课堂的理论讲解和案例讲解为主，对于面临极大压力的高中生而言，这样的课程过于表面化。高中学生又处于性格成长的叛逆期，情绪会有各种波动。如今的心理卫生运动已从传统的提高个人适应能力转向了全面提高学生的心理素质教育，为了更好的进行心理教育实践，本文将进行深入的剖析。
一、高中心理教育存在的问题
1.学科化倾向明显
心理健康教育属于应用型的学科，不能和高中的其他学科课堂设置一样，更不能作为应试学科。但是目前在一些高中学校，虽然纷纷响应国家素质教育的号召，开设了该课程，但是固定的教材、课时、教学计划，甚至有些学校还会安排期末考试。心理健康教育不仅仅是给学生传播心理健康知识，更重要的是辅导学生，引导学生走向更加健康的心理。但是很多学校的重要次序搞混淆。在一些重大的心理健康教育日，学校会组织一些相关的活动，但更多的还是传播知识，学科化倾向明显。传统教育模式进行心理教育不仅不能真正促进学生的心理健康，而且不利于学生自身的可持续发展。
2.忽视学生的主体探索
为了更好的进行心理教育，越来越多的学校开始进行多样化的教学，比如通过话剧表演和辩论赛等形式，期初受到学生的欢迎，效果也不错。但是因为很多活动主要由老师发起，整个活动依然是老师策划，若依然让学生按照要求进行互动，不仅限制学生的自主性，而且对于具有独立思维的高中生而言，这样的形式略显表面化。老师应该重视学生的主体性，但是很多老师为了完成教学任务，常常忽略学生的独体性和主观创造性。学生的心理健康教育不能一视同仁，因为每个学生的成长环境和性格等不同，会有不同程度的心理活动，老师应该设计能够体现学生心理的活动，让学生自然流露出自己的心理问题。但是很多学校从常常忽略该问题。学者吕玉（2014）也在其论文中指出很多学校忽视学生主体作用的发挥。
二、制约高中心理教育工作的因素分析
1.心理健康教育观的制约
学校的教育活动都在教育观的引导下实施的，对于高中学校而言，若想能够更好的进行心理健康教育必须树立科学的教育观。但是在 一些地区，尤其是边疆地区，云南和新疆，也有一些地区偏远地方的心理健康教育工作开始交完，从事的领导人和工作者对该课程的认识不全面。所以，教育者工作者没有树立科学的心理健康教育观念是目前整体心理教育情况不理想的根本原因。
2.根深蒂固的应试教育影响
受到传统教育的影响，很多学校依然以高分数，高考录取率作为评判标准，所以很多学校为了更好的完成任务，取消很多无关的课程。由于师生对心理教育的意识比较薄弱，导致学生和老师都感觉宁可将课程的时间补其他应试的课程，比如英语、数学等，因为更多的师生和家长都认为考试重点大学才是最重要的事。有一个普遍的现象，在期末考试或模考前的一个月，类似这样的课程全部被潜规则的取消。这样的现象在很多地区都有，学者胡小丽（2015）在其论文中也有谈到，尤其是新疆地区，心理健康意识更淡薄。
三、高中心理教育实践的可行性建议
1.改变观念，提高认识
凡事理念先行，只有正确的思想作为主导才会有正确的实施开展健康教育。首先学校的领导应该重视心理健康教育工作，升学率和考试成绩固然重要，但是面对如此复杂的社会环境，学生的学习和生活压力和以往的学生不同。学生们在这样的环境中，加上自己的处于性格的叛逆期，或多或少都会有心理问题，只有健康的心理才有健康的行为，最后对学习才是促进的作用。因此学校领导统筹安排心理教育课程，鼓励师生全部参与其中，从观念上给予引导，硬件设施到位，让心理教育工作真正的落到实处，而不是一句空话。
2.强化心理老师的队伍
俗话说名师出高徒，只有优秀专业的老师才会培养出更加出色的学生。在很多学校，有的老师不是科班出身，或者毕业从教后基本没有充电。学校从老师的源头出发进行严格把关，在招聘时要求是心理学专业或相关的教育专业。在老师的教学过程中，重视老师的培养和再培训，让老师与时俱进，随时掌握最新的心理教育的动态，不至于和社会脱节。同时为了更好的建设师资团队，学校应该通过合理的薪资晋升通道吸引专业人才，鼓励老师更好的从事心理教育。
3.丰富心理健康课程的内容
有了良好的健康教育理念，教师团队配备齐全，接下来就是从课程上进行紧抓务实，老师在设置课程时主要先从消除学生的心理障碍入手，逐渐通过健康知识的引导和手段的干預让学生养成良好的心理素质和健全的人格。具体的课程入手，可以从身边的小事做起，比如养成良好的责任意识，让班集体充满爱，无论成绩好坏，学生都是独一无二的个体，让学生更加自信，感恩来到世上，感谢所有帮助过我们的人等等。胡小丽（2015）在最后的建议中也提到应该丰富课程内容，制定统一的课程，可以根据学校学生的特色，请教专业的专家为学生制定专属的课程课本，建立心理健康教育工作组。不仅对课程内容进行设计评定，同时也可以通过多种形式的健康教育方法，比如演讲、实际的走访对学生进行心理教育。
4.加强心理教育的宣传
首先对于高一新生而言，他们刚入校在很多方面可能有一些不适应；包括刚分文理科的学生，分班对学生的生活和学习可能产生一定的不适。在这样的环境产生变化从而可能对学生产生影响的时候，学校通过进行学生的逐个心理干预，进行疏导，开张相关的讲座，进行心理健康知识的宣传讲解。发挥心理社团在心理健康教育工作中的积极作用。通过班级的团体活动让学生更好的融入到集体中，当然在这个过程中出现的心理问题，老师们要及时发现，及时解决。整体来说，学校要努力营造良好的校园文化氛围，与家长一同公共做好高中生的心理健康教育工作。
参考文献：
[1]吕玉.高中心理健康教育与研究性学习的整合[J]教育科学研究，2014（5）：66-69.
[2]胡小丽.高中心理健康教育工作现状及管理对策研究——以第二师华山中学为例[D].石河子市：石河子大学，2015.
作者简介：姚红梅（198205）女，汉，江西省上饶市，心理健康教师，中二。心理学