青少年球员的冬训

来源 :网球大师俱乐部 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shenth_1980
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因为年纪较轻、经验较不足,青少年选手难以将在国外训练所学完全吸收并延续到自己的赛季中运用,心态的续航力及自我调整能力通常也不如职业选手,较容易进入疲劳期。12月是网球赛季的淡季,球员往往会放自己两个礼拜的假,紧接着积极展开冬训,为新的一年做准备。相对于欧美球员可以在自己家乡训练并度过圣诞节、跨年,亚洲球员就相较辛苦,须横跨到设备、环境都较完善的欧美去训练。对于已习惯长途跋涉、长期征战的 Because of their young age and lack of experience, it is difficult for young players to fully absorb and continue their training abroad in their own seasons. Their mentality of endurance and self-adjustment ability are generally not as good as professional players and are easier to enter the fatigue period. December is the off-season of the tennis season, players tend to put their fake two weeks, followed by the active start of winter training for the new year to prepare. Compared to European and American players can train in their hometown and spend Christmas, New Year’s Eve, Asian players will be more difficult, to be across to the equipment, the environment is more perfect in Europe and the United States to train. For those who have been used to trek, long-term campaign
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