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美国作家彼德在《幽默定律》一书中单单辟出“幽默处方”“幽默药方”“幽默技巧”等章节,专门阐述幽默对人身的保健和调理作用.在此,幽默认真地充当起了医生的助手.幽默的慢跑是一种内在的笑,是紧张生活的缓冲剂,是人体康健的润滑油.幽默的笑可缩短人与人之间的距离,还可以用来对抗抑郁和挫折,化解生活中的种种矛盾和忧愁.