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太极拳作为一种简便易行的锻炼方法已普遍受到广大老年人的喜爱.文章通过对呼和浩特市青城公园晨练的五个太极拳点进行调查,证明在练习太极拳时,如果能做到动作、心静、呼吸相配合,那么就能对老年性病起到更好的预防治疗效果.
太极拳动作、心静、呼吸相配合对老牟人的健身作用
【摘 要】
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太极拳作为一种简便易行的锻炼方法已普遍受到广大老年人的喜爱.文章通过对呼和浩特市青城公园晨练的五个太极拳点进行调查,证明在练习太极拳时,如果能做到动作、心静、呼吸
【机 构】
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内蒙古财经学院
【出 处】
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内蒙古科技与经济
【发表日期】
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2004年期
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