【摘 要】
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目的:《黄帝内经》[1]讲上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.人生于天地之间,遵循自然界规律,方可身心
【机 构】
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山东中医药大学 山东 济南 250014;山东中医药大学附属医院 山东 济南 250011
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目的:《黄帝内经》[1]讲上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.人生于天地之间,遵循自然界规律,方可身心康健,若违背阴阳术数,则身心俱疲.气血阴阳,乃人生之本,血能够滋养濡润脏腑、肌肉、筋骨.随着社会进步和经济发展,人的工作和生活压力日益增大,随着压力的增大,现代人对于和调五脏及摄生养生的重视程度可见一斑,而作为“罢极之本”的肝在养生调神的过程中发挥着重要作用,本文意在从“卧则血归于肝”理论及“肝经当令”两方面探讨肝脏与摄生养生之间的重要关系.
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