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摔跤属于一项对抗性运动,也是拥有悠久历史的传统运动项目,近些年,摔跤项目在我国青少年群体中盛行起来,基于此,青少年摔跤训练也显得更加重要.培养青少年摔跤运动员的过程中,科学合理的训练是关键.核心力量训练作为摔跤运动训练的重要内容,教练员在训练前首先要明确核心力量训练的作用和效果,并能够结合运动员的身心特点选择科学有效的训练方法,以保障青少年摔跤训练有效性.