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空抓手防脑溢血 研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此，患者应多活动左手。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各做400-800次。
简单运动防中风
【摘 要】
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空抓手防脑溢血 研究发现，脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，易发生破裂，因此，患者应多活动左手。做法是：每天早、中、晚各做3次空抓手，每次各
【出 处】
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安全与健康
【发表日期】
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2005年03S期
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