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根据最新医学观念,优生要延伸到孕前3个月到1年。在这一段时间里.夫妻双方不仅要做好生理上的准备,还要有心理上的准备。从二人世界走向三口之家,如果没有心理准备,可能会因漫长的怀孕、笨重的体态、繁重的家务,对怀孕、婴儿产生厌恶、烦躁、埋怨的心理。这些情绪对母体健康与胚胎的健康发育都是十分不利的。