制怒——对自己的生命负责

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林则徐有一副手书的条幅,只有两个字:“制怒”。这条幅不是用来赠送朋友的,而是一直挂在自己的房间里。怒,一种富有冲动性的情绪,它是由于遇到与愿望违背或愿望不能达到,并一再地受到阻碍而逐渐积累起紧张而产生的情绪。怒的缘由很复杂,一般说,在遇到不合理的挫折或被人恶意而造成的不幸等情况下,最易发生,如受人欺侮或欺骗、言论遭反对、权利被侵夺、秘密被泄露、善意被误解等等。怒的强度,从轻微的不满、生气,到愠怒、激怒, Lin Zexu has a handwritten banner, only two words: “system anger ”. This banner is not used to give friends, but has been hanging in their own room. Fury, an impulsive sentiment, is the emotion that gradually builds up due to the unwillingness or unwillingness of encountering and desiring to meet and to be hindered repeatedly. The reason of anger is very complicated. Generally speaking, it is most likely to occur in the face of unreasonable setbacks or misfortune caused by malicious acts, such as being bullied or deceived, opposition to speech, infringement of right, and disclosure of secrets , Goodwill is misunderstood and so on. The intensity of anger, from slight dissatisfaction, angry, to anger, anger,
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