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让职场玫瑰四季绽放——讲述不同年龄女性的精彩故事
有人把不同年龄段的女性比喻为不同的球。20 岁的女人是橄榄球，被很多人争抢； 30 岁的女人是乒乓球，被人推来推去；40 岁的女人是足球，让人踢来踢去；50岁的女人是高尔夫球，被打得越远越好……那么，在职场上，女性的年龄对其事业、职业的影响有多大呢？中国权威人才媒体《职业》杂志，在 “三八节”到来之际，隆重推出职业女性专题之“让职场玫瑰四季绽放”，从女性职场年龄角度以及生涯发展角度，全新诠释女性成功驰骋职场的秘籍。
职场年龄，简称职龄，是本次专题策划的核心关键词。根据生涯发展理论，记者锁定女性二十（20~30 岁），三十（30~40 岁），四十（40 岁以后）三个职场年龄阶段，分别深度采访了每一个年龄阶段的成功职场女性代表人物，挖掘、聆听她们的职场故事，以及职场年龄对女性生涯发展影响的深刻感悟，帮助职业女性从年龄的角度，认识到年龄差异给自己带来的职业优势与劣势，从而根据自己的实际情况合理扬长避短，走好家庭与事业的平衡木，做一朵能真正笑傲职场的魅力玫瑰。
20 岁，我的职业方向在哪里？
30 岁，我的职业空间在哪里？
40 岁，我的职业激情在哪里？
……
在《职业》杂志与智联招聘进行的《职场女性20’30’40’》调查中，大多数女性都认为年龄对她们职业发展的影响远远大于男性，更有不少人谈年龄而色变。但如同四季风景各有动人之处，在戴洁女士的职业规划理念中，职业女性的20’、30’、40’也各有独特之美，在合适的时候做适合的事，快乐的关键在于享受人生的心态。
20’ 能锻炼人、掌握本领的活儿就是好工作
Q：20 多岁是女性新进入职场的年纪，每个人都有很多憧憬、很多目标，那么什么才是最重要的目标呢？
A：这个阶段女性刚刚工作，情况不熟，能力不足，不知道自己能干什么、怎么干，之后逐渐提升自己的能力，开始懂得团队精神，学会沟通交往，这时是摸索和学习的阶段，也是为未来发展做准备的阶段。在这一阶段，自己一定要与单位对员工和岗位的要求保持一致，把有限的时间用在该用的地方，“把本职工作做好”是最基础最重要的事。学习也以与本职工作相关的知识技能为主。这样你才有可能获得机会，才有更高的平台为以后的发展做铺垫。要多付出，心态上要有“我得到的是付出之后别人给予的回馈”的认识。
Q：在这个年龄阶段的积累和学习，是不是比其他年龄阶段更为关键和重要？
A：在职业发展起步的头几年，重要的不是收入，不是炫耀换了几家公司的跳槽经历，而是磨砺自我，锻炼能力。真本事掌握得越早越好，好的职业习惯的养成越早越好，如果这时能遇到一位严格的领导，帮助养成好习惯，是特别值得我们感恩的。20多岁的时候对自己严格要求是好事，到40 多岁什么都没学会，再来严格要求自己，就是悲哀了。
所以，三十岁之前什么是好工作？能锻炼人、掌握本领的就是好工作。职业生涯不分大事小事，所有大事都是小事汇聚而成，一定要有“从小事开始”的踏实心态。
30’ 为找到职业锚做准备，在必要时放缓前进的步伐
Q：许多30’的职业女性都会困惑于遭遇职业发展瓶颈，这是否是这个年龄阶段女性必经的一道坎？
A：在各种压力，尤其是事业、家庭的双重压力下，不少30’职业女性会遇到事业发展的更年期，感觉非常疲惫，产生怀疑、动摇，对未来感到迷茫。还有一些女性本身的思维方式也束缚了自己，大多数女性会想：“算了吧，反正我们是女人。”
但30’是一个非常重要的阶段，已经积累了一些经验，女性的魅力也在慢慢沉淀，是职业女性事业发展的上升期，挑战也更大，毕竟从0 分到60 分很容易，从90 到91 分却绝非易事。要特别注意把自己已经掌握的东西总结出规律，注重带团队、培养人才。在这个年龄段，职业女性还有一件重要的事情必须去做——发现自己愿意做什么、擅长做什么，为找到职业锚做好准备。找到职业锚，即找到自己来到这个世界上一辈子的使命、能实现自我价值的事情，这无关乎名利。此阶段最重要的是形成自己的核心竞争力。无论男性还是女性，35 岁之前一定要形成自己的核心竞争力，这样35 岁后的职业发展才会顺畅，你会越来越被别人需要，空间越来越大。
Q：家庭和事业是许多30’的职业女性心中“永远的痛”，这个矛盾难道真的如此难以解决吗？
A：我认为生儿育女是一件很美好很幸福的事情，做了母亲之后女性会更成熟、更睿智。家庭和事业的平衡，关键是心态。当你认为是拖累的时候就一定是拖累了，相反你觉得是享受那就是享受。人就像一颗钻石，钻石有很多面才会光彩夺目，人生有很多角色才会有趣，不同角色之间还可以互相学习互相促进，享受过程，人生是很美妙的。
其次，母亲对3 岁前孩子的成长太重要了，我建议这时女性给自己的职业定一个平稳发展的目标，而不是快速发展的目标，这不能叫牺牲或放弃，因为平稳并不是没有目标。在事业、家庭、孩子之间找到平衡点也是需要智慧的。
特别要强调的是，在这几年平稳发展的阶段，更重要的是有意识、有目的地学习，在任何时候都不要放弃成长的努力。况且自己心灵的成长也会在很大程度上影响孩子的成长。
40’ 做能实现自我价值的事，职业发展才有动力
Q：40’的职业女性应该具有一种什么样的职业状态？
A：40 岁以后的女人像水一样，心态沉稳，目标不仅仅是职务和收入，重要的是在未来的职业生涯道路上成为领域内的专家，同时把团队中的年轻人也培养成专家，“来了就面对”，开始享受职业的过程，职业发展既有深度又有宽度，四十岁也是非常有魅力的阶段。在这个年龄阶段，发展的动力、快乐的源泉就是做能实现自我价值的事情。至于要学习什么东西，我认为关键是根据自我价值实现的需要去学习。如果年轻的时候好好准备各方面，包括做好理财计划，到40 岁以后就能过上很自在的生活。
女性职业发展四条真理
Q：女性比较敏感，情绪波动较大，甚至会影响到个人职业发展，保持平稳心态的秘诀是什么？
A：我们和别人的关系是受自己和自己的关系影响的，处理好自己和自己的关系是幸福的关键，当我们接纳自己、肯定自己、欣赏自己，尤其是学会接受自己生命中不完美的东西时，和外界的关系就能处理得很好，心态自然就平稳了。
Q：女性职业发展的关键点有哪些？
A：无论男性女性，职业发展都有四个关键点，缺一不可——目标清晰而远大；从小事脚踏实地做起；方法正确，善于总结；耐得住寂寞。
——专家简介——
戴洁，北京家和业咨询有限公司资深咨询及培训顾问
14 年的培训经历，职业生涯开发与管理、职业经理亲子关系培训师
2003 年与程社明博士合著《人生发展与职业生涯规划》一书，为清华大学职业经理训练中心指定教材
2004、2005、2006 年CCTV《绝对挑战》栏目特邀专家第五届、第六届、第八届CCTV 服装设计暨模特电视大赛总决赛特邀心理辅导师
教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心、全国大学生就业指导卫星专网就业指导专家、培训师上海东方大讲坛指导顾问、培训师，中国家长教育研究所研究员，CCTV － 2《找工作》节目特邀专家擅长的部分课程：
《职业生涯开发与管理》《职业经理亲子关系》《职业生涯培训师训练》《职业生涯辅导师训练》《轻松快乐面对工作压力与情绪管理》
有人把不同年龄段的女性比喻为不同的球。20 岁的女人是橄榄球，被很多人争抢； 30 岁的女人是乒乓球，被人推来推去；40 岁的女人是足球，让人踢来踢去；50岁的女人是高尔夫球，被打得越远越好……那么，在职场上，女性的年龄对其事业、职业的影响有多大呢？中国权威人才媒体《职业》杂志，在 “三八节”到来之际，隆重推出职业女性专题之“让职场玫瑰四季绽放”，从女性职场年龄角度以及生涯发展角度，全新诠释女性成功驰骋职场的秘籍。
职场年龄，简称职龄，是本次专题策划的核心关键词。根据生涯发展理论，记者锁定女性二十（20~30 岁），三十（30~40 岁），四十（40 岁以后）三个职场年龄阶段，分别深度采访了每一个年龄阶段的成功职场女性代表人物，挖掘、聆听她们的职场故事，以及职场年龄对女性生涯发展影响的深刻感悟，帮助职业女性从年龄的角度，认识到年龄差异给自己带来的职业优势与劣势，从而根据自己的实际情况合理扬长避短，走好家庭与事业的平衡木，做一朵能真正笑傲职场的魅力玫瑰。
20 岁，我的职业方向在哪里？
30 岁，我的职业空间在哪里？
40 岁，我的职业激情在哪里？
……
在《职业》杂志与智联招聘进行的《职场女性20’30’40’》调查中，大多数女性都认为年龄对她们职业发展的影响远远大于男性，更有不少人谈年龄而色变。但如同四季风景各有动人之处，在戴洁女士的职业规划理念中，职业女性的20’、30’、40’也各有独特之美，在合适的时候做适合的事，快乐的关键在于享受人生的心态。
20’ 能锻炼人、掌握本领的活儿就是好工作
Q：20 多岁是女性新进入职场的年纪，每个人都有很多憧憬、很多目标，那么什么才是最重要的目标呢？
A：这个阶段女性刚刚工作，情况不熟，能力不足，不知道自己能干什么、怎么干，之后逐渐提升自己的能力，开始懂得团队精神，学会沟通交往，这时是摸索和学习的阶段，也是为未来发展做准备的阶段。在这一阶段，自己一定要与单位对员工和岗位的要求保持一致，把有限的时间用在该用的地方，“把本职工作做好”是最基础最重要的事。学习也以与本职工作相关的知识技能为主。这样你才有可能获得机会，才有更高的平台为以后的发展做铺垫。要多付出，心态上要有“我得到的是付出之后别人给予的回馈”的认识。
Q：在这个年龄阶段的积累和学习，是不是比其他年龄阶段更为关键和重要？
A：在职业发展起步的头几年，重要的不是收入，不是炫耀换了几家公司的跳槽经历，而是磨砺自我，锻炼能力。真本事掌握得越早越好，好的职业习惯的养成越早越好，如果这时能遇到一位严格的领导，帮助养成好习惯，是特别值得我们感恩的。20多岁的时候对自己严格要求是好事，到40 多岁什么都没学会，再来严格要求自己，就是悲哀了。
所以，三十岁之前什么是好工作？能锻炼人、掌握本领的就是好工作。职业生涯不分大事小事，所有大事都是小事汇聚而成，一定要有“从小事开始”的踏实心态。
30’ 为找到职业锚做准备，在必要时放缓前进的步伐
Q：许多30’的职业女性都会困惑于遭遇职业发展瓶颈，这是否是这个年龄阶段女性必经的一道坎？
A：在各种压力，尤其是事业、家庭的双重压力下，不少30’职业女性会遇到事业发展的更年期，感觉非常疲惫，产生怀疑、动摇，对未来感到迷茫。还有一些女性本身的思维方式也束缚了自己，大多数女性会想：“算了吧，反正我们是女人。”
但30’是一个非常重要的阶段，已经积累了一些经验，女性的魅力也在慢慢沉淀，是职业女性事业发展的上升期，挑战也更大，毕竟从0 分到60 分很容易，从90 到91 分却绝非易事。要特别注意把自己已经掌握的东西总结出规律，注重带团队、培养人才。在这个年龄段，职业女性还有一件重要的事情必须去做——发现自己愿意做什么、擅长做什么，为找到职业锚做好准备。找到职业锚，即找到自己来到这个世界上一辈子的使命、能实现自我价值的事情，这无关乎名利。此阶段最重要的是形成自己的核心竞争力。无论男性还是女性，35 岁之前一定要形成自己的核心竞争力，这样35 岁后的职业发展才会顺畅，你会越来越被别人需要，空间越来越大。
Q：家庭和事业是许多30’的职业女性心中“永远的痛”，这个矛盾难道真的如此难以解决吗？
A：我认为生儿育女是一件很美好很幸福的事情，做了母亲之后女性会更成熟、更睿智。家庭和事业的平衡，关键是心态。当你认为是拖累的时候就一定是拖累了，相反你觉得是享受那就是享受。人就像一颗钻石，钻石有很多面才会光彩夺目，人生有很多角色才会有趣，不同角色之间还可以互相学习互相促进，享受过程，人生是很美妙的。
其次，母亲对3 岁前孩子的成长太重要了，我建议这时女性给自己的职业定一个平稳发展的目标，而不是快速发展的目标，这不能叫牺牲或放弃，因为平稳并不是没有目标。在事业、家庭、孩子之间找到平衡点也是需要智慧的。
特别要强调的是，在这几年平稳发展的阶段，更重要的是有意识、有目的地学习，在任何时候都不要放弃成长的努力。况且自己心灵的成长也会在很大程度上影响孩子的成长。
40’ 做能实现自我价值的事，职业发展才有动力
Q：40’的职业女性应该具有一种什么样的职业状态？
A：40 岁以后的女人像水一样，心态沉稳，目标不仅仅是职务和收入，重要的是在未来的职业生涯道路上成为领域内的专家，同时把团队中的年轻人也培养成专家，“来了就面对”，开始享受职业的过程，职业发展既有深度又有宽度，四十岁也是非常有魅力的阶段。在这个年龄阶段，发展的动力、快乐的源泉就是做能实现自我价值的事情。至于要学习什么东西，我认为关键是根据自我价值实现的需要去学习。如果年轻的时候好好准备各方面，包括做好理财计划，到40 岁以后就能过上很自在的生活。
女性职业发展四条真理
Q：女性比较敏感，情绪波动较大，甚至会影响到个人职业发展，保持平稳心态的秘诀是什么？
A：我们和别人的关系是受自己和自己的关系影响的，处理好自己和自己的关系是幸福的关键，当我们接纳自己、肯定自己、欣赏自己，尤其是学会接受自己生命中不完美的东西时，和外界的关系就能处理得很好，心态自然就平稳了。
Q：女性职业发展的关键点有哪些？
A：无论男性女性，职业发展都有四个关键点，缺一不可——目标清晰而远大；从小事脚踏实地做起；方法正确，善于总结；耐得住寂寞。
——专家简介——
戴洁，北京家和业咨询有限公司资深咨询及培训顾问
14 年的培训经历，职业生涯开发与管理、职业经理亲子关系培训师
2003 年与程社明博士合著《人生发展与职业生涯规划》一书，为清华大学职业经理训练中心指定教材
2004、2005、2006 年CCTV《绝对挑战》栏目特邀专家第五届、第六届、第八届CCTV 服装设计暨模特电视大赛总决赛特邀心理辅导师
教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心、全国大学生就业指导卫星专网就业指导专家、培训师上海东方大讲坛指导顾问、培训师，中国家长教育研究所研究员，CCTV － 2《找工作》节目特邀专家擅长的部分课程：
《职业生涯开发与管理》《职业经理亲子关系》《职业生涯培训师训练》《职业生涯辅导师训练》《轻松快乐面对工作压力与情绪管理》