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亚健康状态指身体在内外环境不良刺激下,引起心理、生理发生异常变化,出现各种不适症状,但未出现明显的病理反应,医生无法作出临床诊断,所以很容易被忽视.人体处在这个状态中是比较微妙的,如果调整好了可恢复到健康状态,否则可能转化成疾病.所以说亚健康是一个隐形杀手,它随时都威胁着我们,应引起足够重视.
以科学合理的体育锻炼改善亚健康状态
【摘 要】
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亚健康状态指身体在内外环境不良刺激下,引起心理、生理发生异常变化,出现各种不适症状,但未出现明显的病理反应,医生无法作出临床诊断,所以很容易被忽视.人体处在这个状态中
【机 构】
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民政部管理干部学院
【出 处】
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中国民间疗法
【发表日期】
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2006年5期
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