【摘 要】
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睡眠离不开枕头,定期给枕头“洗澡”对人们的健康来说十分必要。 化纤枕 手洗、机洗均可,但要选择温和的洗涤剂;机洗时最好加块毛巾一同洗,以均衡水流;洗完后最好烘干,这样有助于枕头恢复弹性,并且柔软蓬松。 乳胶枕 在加有清洁剂的冷水中浸泡,用手轻压枕头,直到洗干净为止,多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水,反复冲洗挤压,直至漂洗干净。 羽绒枕 羽绒遇水非常容易结球,所以这种枕头不能下水清洗。经常性
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睡眠离不开枕头,定期给枕头“洗澡”对人们的健康来说十分必要。
化纤枕 手洗、机洗均可,但要选择温和的洗涤剂;机洗时最好加块毛巾一同洗,以均衡水流;洗完后最好烘干,这样有助于枕头恢复弹性,并且柔软蓬松。
乳胶枕 在加有清洁剂的冷水中浸泡,用手轻压枕头,直到洗干净为止,多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水,反复冲洗挤压,直至漂洗干净。
羽绒枕 羽绒遇水非常容易结球,所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头,使其保持蓬松,并且拿到通风处吹风,去除汗味及水汽即可,也可以送到干洗店清洗。
保健枕 也是不可以水洗的,水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头,使其恢复原有形状,并放在通风处通风,避免曝晒。
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