【摘 要】
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健身之道所包含的智慧是医学规律难以解释的。各人根据自己的体验,发现什么对自己有益,什么对自己有害,乃是保持健康的最佳药物。但下断语时,还是稳妥为好,说“这个对我无害,
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健身之道所包含的智慧是医学规律难以解释的。各人根据自己的体验,发现什么对自己有益,什么对自己有害,乃是保持健康的最佳药物。但下断语时,还是稳妥为好,说“这个对我无害,因此可能用它”就不如说“这个对我不太合适,因此要戒掉它。”因为青春时期天生旺盛的精力经受得了许多无节制的行为,可是到了老年,是要为这些行为偿还旧帐的。
The wisdom contained in the fitness path is unmanageable by the laws of medicine. According to their own experiences, each one discovers what is good for oneself and what is harmful to oneself, but is the best medicine to keep healthy. But when it comes down, it is safe to say, “This is harmless to me, so I might use it.” This is not suitable for me, so quit. "Because of the youthful nature Of the energy to withstand a lot of incontinence behavior, but to the elderly, is to repay the old account for these acts.
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