【摘 要】
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散打运动是对抗性很强的竞技体育项目,为了达到最佳克敌制胜效果,应用现代科学原理对散打动作技术分析、诊断,揭示其动作原理,提出合理化训练方法已是大势所趋。文章运用运动
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散打运动是对抗性很强的竞技体育项目,为了达到最佳克敌制胜效果,应用现代科学原理对散打动作技术分析、诊断,揭示其动作原理,提出合理化训练方法已是大势所趋。文章运用运动生物力学原理对散打动作技术从肌群工作特征和力学原理两方面进行分析研究,并提出实效、可行的训练理念和方法,旨在为教学训练提供一定的参考。
In order to achieve the best effect of defeating the enemy, Sanda Movement is a competitive sport. In order to achieve the best effect of defeating the enemy, Sanda Movement is analyzed by means of modern scientific principles, and its operation principle is revealed. The article uses the theory of sports biomechanics to analyze and study the technology of Sanda action from the working characteristics and mechanics principle of muscle group and puts forward the practical and feasible training concept and method, which is intended to provide reference for teaching and training.
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