运动训练理论分歧的审视与思辨——基于“一元”“二元”理论

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对"一元""二元"训练理论分歧问题的审视,是围绕训练作用的本质而展开的对运动能力的训练本体、训练安排、训练进步的根本机制和早期专项化的研究。笔者认为:体能与技术是相互联系、互为表里、融为一体的有机因素;"一元"训练理论克服了身体素质训练与专项训练的矛盾问题,从"机体有序状态"实际出发,专项一体化构筑峰谷交替的"体力波"撬动了周期安排的根基;"体力波"理论从整体观认识,突破周期理论内容的片面性与局限性,实现了理论纵向发展的微观细化深度和创新;训练工作是经由不断渐进地"整体调整",塑造运动能力"整体设置"的良
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