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岳父退休后，整日无所事事，除了看电视就是睡觉，我们都十分着急。老人成天闷在家里不是件好事，得让他找点事做，这样才有利于身心健康。岳父身体偏胖，最近体检，查出有轻微的高血压，之后更是整天窝在家里。
在我们的强烈要求下，岳父向小区的老年人四处打听，总结出老年人有如下玩法：有的在家带孩子，接送孩子上下学；有的结伴出去钓鱼，一般是骑摩托车，就在县城内活动；有的在公园里参加器乐队，合唱队，每天都要排练；有的在老年大学学习书法或国画；有的则返聘到企事业单位，发挥余热……
对于这些玩法，岳父都不太喜欢。我知道他喜欢自由，不愿意受人约束，于是就建议岳父搞摄影。对于摄影，岳父是有些基础的，他早年在单位做办公室主任，很多会议摄影都是他完成的，只不过那时候是胶片相机，而现在已经发展到数码时代。便携的有卡片机、微单，专业摄影的有单反相机，再不济也可以用智能手机拍照，现在手机的像素也高，照样可以玩摄影。
岳父听了我的建议非常高兴，说他的晚年生活就搞摄影了，拍了照片争取在报刊上发表，也可以挣点稿费。再说本地有摄影家协会，如果拍得好，可以参加各种比赛，获奖作品在城市广场展出，照样可以收获成就感。说干就干，于是我当即就带着岳父购回了一台单反相机，对照说明书，岳父开始了他的摄影生涯。其实摄影就是光影艺术，胶片机和数码机都是相通的，稍微给岳父指点下，他就触类旁通了。
每天吃过早饭，岳父就带着他的一大包摄影器材出发了，架好三脚架，上好相机，找准角度，调好焦距，按动快门，都市风景、美女帅哥，都成了他的拍摄对象。带回家放在电脑上一看，还真是不错，放在本地的摄影论坛上，引来一片叫好声。这下岳父信心百倍，拍人像、静物、风景等，不管什么题材，他都去尝试。一部单反相机一年下来，很快就被他玩得炉火纯青，那摄影技术在本地摄友中，至少也是中上水平。因为摄影，岳父结交了不少摄友，有时还跟着大家出去外拍，成天忙着拍照片、整理照片，参加各种赛事，真的成了一个名符其实的大忙人！
老有所为天地宽，老有所为才能老有所乐。离、退休的老年人要根据个人特点，利用多年积累的经验和才能，创造条件，开辟工作的新天地。有一个从事多年教育工作的老人说：“刚退休时有较强的失落感，仿佛自己一下子就老了，无用了，失去了内心的平衡，经过彷徨、苦闷，终于找到了工作路子，搞教育研究，搞教育咨询，又忙起来了，不再有失落感了。”
一个人感觉厌烦的时候，他的新陈代谢功能就会降低，而一旦他对面临的事情发生了兴趣，新陈代谢的功能就会加强。这时候，他感到的是兴奋而不是疲倦。已经离、退休的老人们，当你没有任务、无事可做时，你就找你喜欢做、能够做，又认为是有意义的事去做吧，最美的夕阳红，就在前面等着你们！
【编辑：修远】
在我们的强烈要求下，岳父向小区的老年人四处打听，总结出老年人有如下玩法：有的在家带孩子，接送孩子上下学；有的结伴出去钓鱼，一般是骑摩托车，就在县城内活动；有的在公园里参加器乐队，合唱队，每天都要排练；有的在老年大学学习书法或国画；有的则返聘到企事业单位，发挥余热……
对于这些玩法，岳父都不太喜欢。我知道他喜欢自由，不愿意受人约束，于是就建议岳父搞摄影。对于摄影，岳父是有些基础的，他早年在单位做办公室主任，很多会议摄影都是他完成的，只不过那时候是胶片相机，而现在已经发展到数码时代。便携的有卡片机、微单，专业摄影的有单反相机，再不济也可以用智能手机拍照，现在手机的像素也高，照样可以玩摄影。
岳父听了我的建议非常高兴，说他的晚年生活就搞摄影了，拍了照片争取在报刊上发表，也可以挣点稿费。再说本地有摄影家协会，如果拍得好，可以参加各种比赛，获奖作品在城市广场展出，照样可以收获成就感。说干就干，于是我当即就带着岳父购回了一台单反相机，对照说明书，岳父开始了他的摄影生涯。其实摄影就是光影艺术，胶片机和数码机都是相通的，稍微给岳父指点下，他就触类旁通了。
每天吃过早饭，岳父就带着他的一大包摄影器材出发了，架好三脚架，上好相机，找准角度，调好焦距，按动快门，都市风景、美女帅哥，都成了他的拍摄对象。带回家放在电脑上一看，还真是不错，放在本地的摄影论坛上，引来一片叫好声。这下岳父信心百倍，拍人像、静物、风景等，不管什么题材，他都去尝试。一部单反相机一年下来，很快就被他玩得炉火纯青，那摄影技术在本地摄友中，至少也是中上水平。因为摄影，岳父结交了不少摄友，有时还跟着大家出去外拍，成天忙着拍照片、整理照片，参加各种赛事，真的成了一个名符其实的大忙人！
老有所为天地宽，老有所为才能老有所乐。离、退休的老年人要根据个人特点，利用多年积累的经验和才能，创造条件，开辟工作的新天地。有一个从事多年教育工作的老人说：“刚退休时有较强的失落感，仿佛自己一下子就老了，无用了，失去了内心的平衡，经过彷徨、苦闷，终于找到了工作路子，搞教育研究，搞教育咨询，又忙起来了，不再有失落感了。”
一个人感觉厌烦的时候，他的新陈代谢功能就会降低，而一旦他对面临的事情发生了兴趣，新陈代谢的功能就会加强。这时候，他感到的是兴奋而不是疲倦。已经离、退休的老人们，当你没有任务、无事可做时，你就找你喜欢做、能够做，又认为是有意义的事去做吧，最美的夕阳红，就在前面等着你们！
【编辑：修远】