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<正> (五)龙游功 预备势:双腿内侧紧贴,两脚并拢,踝相靠,两手五指并拢,置于体侧。收下颏,面含微笑,意念青春(图46)。 上臂夹紧,屈肘合掌于胸前(图47)。合掌向左侧倒,右掌在上,左掌在下,右肘抬起。头、上
养生长寿术②
【摘 要】
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<正> (五)龙游功 预备势:双腿内侧紧贴,两脚并拢,踝相靠,两手五指并拢,置于体侧。收下颏,面含微笑,意念青春(图46)。 上臂夹紧,屈肘合掌于胸前(图47)。合掌向左侧倒,右掌在上
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2003年2期
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