【摘 要】
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减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食,加强运动。可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒、贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——
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减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食,加强运动。可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒、贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷,似乎方法越玄越有效。当然,有些方法试试也无妨,但以下几个极恐怖的错误减肥法,您千万不要试!
In fact, only the proper diet, exercise. However, it is very rare that we should persevere in this well-known and well-implemented solution. A variety of diet without lazy exercise diet - for example, push fat, slimming tea, wrapping finger tape, plastic wrap and so on, it seems that the more Xuan Yue more effective. Of course, there are some ways to try anyway, but the following few horrible error diet, you do not try!
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