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一、回味：多样化的体育教学促学生“四趣”
初中阶段，多样化的体育教学有助于培养学生对体育项目的兴趣爱好，调动学生的学习热情，达到教与学的双向互动，增进学生学习的主动性和有效性，促进学生兴趣、乐趣、智趣、志趣的培养。以来自上海市静安区王广转老师的《映像長三角，快乐定向跑》为例：
1.场地器材多样化激发了学生参与兴趣。教师在场地器材的安排上呈现多样化特点，激发了学生的学习兴趣和欲望，起到了抛砖引玉的作用。王老师在器材创新上使用了长三角地区的重要城市的图标确定游览路线，用绳子加强团队合作，利用跳箱、跨栏架、标志桶、小垫子等设置障碍；场地安排中心一个圆，外围一个正方形为主，建立了学生的运动空间。从器材的使用到场地的部署，让学生眼前一亮，有种“人在实地行，心在景中移”的感受，有跃跃欲试的冲动，学生兴奋度极高。
2.组织形式多样化引发了学生的运动乐趣。学练组织过程中，教师组织学生成一路纵队在场地中心圆进行准备活动；基本活动由教师带领学生成一路纵队围绕外围正方形场地慢跑，熟悉实地环境；接着进行识图训练，场地散点；过渡到男女各分成4组，每组共4～5人，练习教师设置的8条路线；最后组织男女各2大组，每组共8～10人的定向障碍跑比赛。教师组织学练时由集体→个人→小组→大组，再结合场地图形变换的组织形式，提高了学生的新奇感，在团队的合作下引发了学生的运动乐趣，为学练目标的达成奠定了基础。
3.学练方法多样化促进学生智趣。学练方法与手段的多样化，可以提高学生的活泼性、体验性和针对性，促进学生智趣的发展。本课教学中，教师带领学生游览并介绍教师设计的各个“景点”，丰富了学生对家乡地域文化的了解，使学生在熟悉场地环境的同时体验两步一吸、两步一呼，将耐久跑的呼吸节奏有针对性地轻松传授，传授时间和节点恰到好处，为课堂学生活动的顺利开展做好铺垫；教师通过让每位学生依据地图到各个地标取小纸条的形式使学生初步体验定向跑，体验中提高了学生跑的能力和识图的能力，促进了学生智育的发展；小组的体验跑环节，组织学生利用绳圈和到各个地标盖章的方法，发扬小团队智慧，提高跑的能力；最后环节，利用分组竞赛的方法，指导学生进行定向障碍跑比赛，巩固提高学生跑的能力，引导学生团队合作，促进技能运用。以上学练方法不仅让学生在活泼、欢快的氛围中体验了跑的能力，还使教师有针对性地将技能、方法巧妙地传递给了学生。
4.评价手段多样化培养了学生志趣。本课的定向跑对学生心肺耐力素质是一个挑战，教师面临的是如何让学生能够在“极点”时期挑战自我，完成学练任务。例如，定向障碍跑竞赛环节，学生通过自我评价找出自己在小组中的位置，奔跑能力强的在两头，能力差的在中间，通过小组的互相帮助快速完成比赛，比赛结束再进行小组自评、互评找出优缺点，通过沟通对存在的问题进行剖析，找出不足，克服困难，再进行第二轮的比赛。教师评价中处处以人为本，以学生为主体，通过多种手段进行及时评价，使原本枯燥的定向跑洋溢着活力和魅力，促进了学生吃苦耐劳、顽强拼搏等意志品质的养成，培养了学生志趣发展。
二、顿悟：教学中的“德”与“动”
在教学实践中，如何平衡“德”与“动”的关系，让学生在体育课中既得到了锻炼，又有了德育发展呢？综观初中组三位授课教师的课堂令人茅塞顿开。
首先，三位教师的共同点，都是在小组合作的基础上提高学生水平，学生在交往中互通感情，学会尊重，互帮互助，为完成教师制订的目标共同努力，学生不放弃、不抛弃的精神促进了教学目标的达成。例如，王竹平老师的《斜向助跑直角腾越》教学活动中，利用小组的循环保护帮助、互相纠错、分层改进等环节教学，不仅提高了练习密度，增强了学生体能，还在学生中渗透了“我为人人，人人为我”的服务意识。其次，教师在课堂上要全面掌控学生动态，发现问题及时协调解决，掌握原则，集体问题“面”上说，个人问题“点”上提，确保“德”与“动”的实效性。如，杭州东城实验学校莫豪庆老师的《篮球：单手肩上投篮》一课中，游戏比赛时部分学生没有按照教师的预设要求练习，出现违规现象，教师即刻叫停，进行规范教育，引导学生遵守游戏规则，保障了课堂学练顺利开展；对于在课堂中个别学生出现的调皮行为，教师也不会放过，及时跑步过去提醒教育，规范练习行为。
三、思考：体育学科的核心素养
专家的讲座使笔者认识到，体育学科的核心素养是从运动能力、健康行为、体育品德三方面入手，学生在体育课的学习体验过程中，获得运动技能、体育知识和运动方法的同时体验到运动乐趣，促进了运动行为，并自觉地参与到运动中来，形成终身体育观念；也通过体育运动拥有体育活动朋友圈，促进了人际交往，调节了心理状态，提高了社会适应能力。那么，如何根据初中阶段学生年龄特点建立适宜学生生理、心理特点的体育核心素养？笔者认为，首先要掌握初中阶段学生的生理、心理特点，其中，在生理方面，学生正处在身体发育的第二高峰期，控制和调节能力明显增强；在心理方面，初中生的观察、记忆、逻辑思维等能力进一步发展，他们能够在观察中注意到事物的细微处，能够较长时间地专注干一件事情，具备了一定的逻辑推理的能力和抽象地表达事物本质特征的能力，但兴奋性较高，稳定性较差，他们在各种活动中想到的是如何完成近期目标和任务，不考虑完成任务的意义，同时他们非常在乎同伴的看法和评价。
初中阶段，多样化的体育教学有助于培养学生对体育项目的兴趣爱好，调动学生的学习热情，达到教与学的双向互动，增进学生学习的主动性和有效性，促进学生兴趣、乐趣、智趣、志趣的培养。以来自上海市静安区王广转老师的《映像長三角，快乐定向跑》为例：
1.场地器材多样化激发了学生参与兴趣。教师在场地器材的安排上呈现多样化特点，激发了学生的学习兴趣和欲望，起到了抛砖引玉的作用。王老师在器材创新上使用了长三角地区的重要城市的图标确定游览路线，用绳子加强团队合作，利用跳箱、跨栏架、标志桶、小垫子等设置障碍；场地安排中心一个圆，外围一个正方形为主，建立了学生的运动空间。从器材的使用到场地的部署，让学生眼前一亮，有种“人在实地行，心在景中移”的感受，有跃跃欲试的冲动，学生兴奋度极高。
2.组织形式多样化引发了学生的运动乐趣。学练组织过程中，教师组织学生成一路纵队在场地中心圆进行准备活动；基本活动由教师带领学生成一路纵队围绕外围正方形场地慢跑，熟悉实地环境；接着进行识图训练，场地散点；过渡到男女各分成4组，每组共4～5人，练习教师设置的8条路线；最后组织男女各2大组，每组共8～10人的定向障碍跑比赛。教师组织学练时由集体→个人→小组→大组，再结合场地图形变换的组织形式，提高了学生的新奇感，在团队的合作下引发了学生的运动乐趣，为学练目标的达成奠定了基础。
3.学练方法多样化促进学生智趣。学练方法与手段的多样化，可以提高学生的活泼性、体验性和针对性，促进学生智趣的发展。本课教学中，教师带领学生游览并介绍教师设计的各个“景点”，丰富了学生对家乡地域文化的了解，使学生在熟悉场地环境的同时体验两步一吸、两步一呼，将耐久跑的呼吸节奏有针对性地轻松传授，传授时间和节点恰到好处，为课堂学生活动的顺利开展做好铺垫；教师通过让每位学生依据地图到各个地标取小纸条的形式使学生初步体验定向跑，体验中提高了学生跑的能力和识图的能力，促进了学生智育的发展；小组的体验跑环节，组织学生利用绳圈和到各个地标盖章的方法，发扬小团队智慧，提高跑的能力；最后环节，利用分组竞赛的方法，指导学生进行定向障碍跑比赛，巩固提高学生跑的能力，引导学生团队合作，促进技能运用。以上学练方法不仅让学生在活泼、欢快的氛围中体验了跑的能力，还使教师有针对性地将技能、方法巧妙地传递给了学生。
4.评价手段多样化培养了学生志趣。本课的定向跑对学生心肺耐力素质是一个挑战，教师面临的是如何让学生能够在“极点”时期挑战自我，完成学练任务。例如，定向障碍跑竞赛环节，学生通过自我评价找出自己在小组中的位置，奔跑能力强的在两头，能力差的在中间，通过小组的互相帮助快速完成比赛，比赛结束再进行小组自评、互评找出优缺点，通过沟通对存在的问题进行剖析，找出不足，克服困难，再进行第二轮的比赛。教师评价中处处以人为本，以学生为主体，通过多种手段进行及时评价，使原本枯燥的定向跑洋溢着活力和魅力，促进了学生吃苦耐劳、顽强拼搏等意志品质的养成，培养了学生志趣发展。
二、顿悟：教学中的“德”与“动”
在教学实践中，如何平衡“德”与“动”的关系，让学生在体育课中既得到了锻炼，又有了德育发展呢？综观初中组三位授课教师的课堂令人茅塞顿开。
首先，三位教师的共同点，都是在小组合作的基础上提高学生水平，学生在交往中互通感情，学会尊重，互帮互助，为完成教师制订的目标共同努力，学生不放弃、不抛弃的精神促进了教学目标的达成。例如，王竹平老师的《斜向助跑直角腾越》教学活动中，利用小组的循环保护帮助、互相纠错、分层改进等环节教学，不仅提高了练习密度，增强了学生体能，还在学生中渗透了“我为人人，人人为我”的服务意识。其次，教师在课堂上要全面掌控学生动态，发现问题及时协调解决，掌握原则，集体问题“面”上说，个人问题“点”上提，确保“德”与“动”的实效性。如，杭州东城实验学校莫豪庆老师的《篮球：单手肩上投篮》一课中，游戏比赛时部分学生没有按照教师的预设要求练习，出现违规现象，教师即刻叫停，进行规范教育，引导学生遵守游戏规则，保障了课堂学练顺利开展；对于在课堂中个别学生出现的调皮行为，教师也不会放过，及时跑步过去提醒教育，规范练习行为。
三、思考：体育学科的核心素养
专家的讲座使笔者认识到，体育学科的核心素养是从运动能力、健康行为、体育品德三方面入手，学生在体育课的学习体验过程中，获得运动技能、体育知识和运动方法的同时体验到运动乐趣，促进了运动行为，并自觉地参与到运动中来，形成终身体育观念；也通过体育运动拥有体育活动朋友圈，促进了人际交往，调节了心理状态，提高了社会适应能力。那么，如何根据初中阶段学生年龄特点建立适宜学生生理、心理特点的体育核心素养？笔者认为，首先要掌握初中阶段学生的生理、心理特点，其中，在生理方面，学生正处在身体发育的第二高峰期，控制和调节能力明显增强；在心理方面，初中生的观察、记忆、逻辑思维等能力进一步发展，他们能够在观察中注意到事物的细微处，能够较长时间地专注干一件事情，具备了一定的逻辑推理的能力和抽象地表达事物本质特征的能力，但兴奋性较高，稳定性较差，他们在各种活动中想到的是如何完成近期目标和任务，不考虑完成任务的意义，同时他们非常在乎同伴的看法和评价。