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摘要：素质教育的深入发展使得体育学科在初中学校课程体系中占据重要地位，尤其是当中考将体育学科纳入基本考试科目之后，教师、学生与家长都从根本上改变了自己的教学态度，开始重视体育教学。值得注意的是，体育学科并不只是优化学生身体素质的运动锻炼活动，还是培养学生形成良好心理素质的重要媒介。本文将从利用学生的失败渗透抗挫折教育、利用体育练习渗透意志教育、利用体育精神突出积极品质三个角度展开分析。
关键词：初中体育；心理素质教育；策略分析
初中生是年龄处于13-16岁的青少年，身体发育逐渐趋于成年人，但是心智发育却还保留着儿童特征，存在胆怯、意志力薄弱、抗挫折能力较差等心理问题。尤其是现在的初中生从小便由父母代理各类事务，本身也存在自理自立能力较差、易受失败与挫折打击等问题。可以说，影响初中生健康成长的最主要因素便是他们的心理素质。体育学科中的运动项目居多，对锻炼学生的忍耐力、抗挫折能力与心理承受力等都有积极作用，所以成为训练学生心理素质的基本科目。
一、利用学生的失败渗透抗挫折教育
初中生的身体发育还不成熟，且需要通过充足的运动训练提升自身的运动能力，所以他们必须要克服不良情绪与负面心理，积极参与各类体育训练之中。在此过程中，初中生势必会经受一定的挫折与失败，而教师则应直接利用失败资源渗透抗挫折教育，使学生们正视运动难题，形成坚韧的学习意志。
就如在“跨越式跳高”一课中，本班学生的弹跳能力不一而足，所以他们在跨越式跳高运动中的表现也不尽相同。对此，我便根据学生们的下肢发育与弹跳力水平调整了跨越式跳高的高度需求，以便让学生逐步突破跳高高度。有一部分学生每次跳高时都会碰撞栏杆，无法达到相应的高度要求，导致这些学生变得十分焦躁。于是，我便利用学生们熟悉的运动员，如刘翔、李小鹏、宁泽涛等人艰苦的运动训练史为例，通过多媒体视频展示了专业运动员在日常训练中所经历的失败与单调的训练生活，由此展开失败教育，希望学生们可以受到激励与鼓舞，提高自己的抗挫折能力。实践证明，失败教育对于学生树立运动自信十分重要，而榜样与偶像的力量也可以让学生坚持下去，不畏失败与挫折。
二、利用体育练习渗透意志教育
常规的体育教学是以教师演示与讲解动作技巧，学生模仿练习的方式展开的。体育练习是让学生们将所学运动技能内化为自身运动能力的基本途径，没有任何捷径可走，所以充足的体育练习是十分必要的。但是，有许多運动项目的练习比较单一、枯燥，导致学生轻易便产生了放弃心理。对此，教师应直接利用体育练习渗透意志教育，鼓励与赏识学生，促使学生在鼓舞与表扬声中产生坚持的意志力。
就如在“实心球”一课教学中，初中生需学习正面双手投掷实心球的相关技术，利用自己的上肢与腰腹力量尽量往远处投掷实心球。但是，本班学生的投掷技术不足，缺乏力量，总是达不到教材要求。在练习中，本班多数学生，尤其是女同学都逐渐失去了耐心，被失败打击地一蹶不振。在课堂上可以看到，有的学生对投掷实心球已经产生了明显的抵触情绪，而且还有一部分学生根本不按照具体要求投掷实心球，而是乱扔，发泄自己的不满。但是，笔者一直鼓励学生，为学生加油打气，希望学生们可以一直坚持下去。每当学生产生放弃、焦躁、无聊等情绪时，我便会与学生聊天，温柔地指导学生投掷实心球的正确姿势，不厌其烦地纠正学生的错误姿势。在笔者的影响下，学生们也慢慢平静了自己的心绪，尝试主动练习实心球的投掷技术，而这便为学生形成坚强的运动意志做好了准备。
三、利用体育精神突出积极品质
体育精神本身便是十分宝贵的精神财富，同时也是实施心理健康教育的重要资源。为了让学生们形成优良的运动品质，始终以积极、健康、乐观的心态面对体育锻炼，教师便应深入挖掘体育精神，让学生学习优秀运动员的优良品质，从体育运动中汲取人生智慧，优化自己的道德情操。
比如，足球运动是我校体育训练的基本科目，而足球运动本身便可对学生的品质产生一定的影响。在足球教学中，我会注重介绍足球精神，比如团结合作、坚持不懈、参与第一等。为了让学生们深切体会足球精神，我还效仿专业的足球比赛组织了足球运动，让学生们在比赛中感受足球竞技的内涵。通过比赛，学生们意识到了团队合作的重要性，懂得了个人需要为团队利益付出与牺牲。由于足球比赛耗时较长，且进球不易，所以许多学生都出现了萎靡不振、疲惫不堪的问题，但是学生们并未放弃，而是坚持到了比赛的最后一刻。通过本轮比赛，初中生们意识到了坚持的重要性，而许多参赛学生表示，让他们为自己感到骄傲与自豪的并不是取得比赛胜利，而是他们一起作战，没有一个人放弃比赛。
总而言之，培养与优化学生的心理品质将对学生的一生产生积极影响，初中体育教师应利用体育教学的优势，因势利导地渗透心理健康训练，促进学生的健康成长。
参考文献
[1]王成.初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径分析[J].中国校外教育，2016（29）：159-160.
[2]王学武.浅谈初中体育教学中有关加强学生心理素质锻炼的途径[J].考试周刊，2017（A5）：141.
关键词：初中体育；心理素质教育；策略分析
初中生是年龄处于13-16岁的青少年，身体发育逐渐趋于成年人，但是心智发育却还保留着儿童特征，存在胆怯、意志力薄弱、抗挫折能力较差等心理问题。尤其是现在的初中生从小便由父母代理各类事务，本身也存在自理自立能力较差、易受失败与挫折打击等问题。可以说，影响初中生健康成长的最主要因素便是他们的心理素质。体育学科中的运动项目居多，对锻炼学生的忍耐力、抗挫折能力与心理承受力等都有积极作用，所以成为训练学生心理素质的基本科目。
一、利用学生的失败渗透抗挫折教育
初中生的身体发育还不成熟，且需要通过充足的运动训练提升自身的运动能力，所以他们必须要克服不良情绪与负面心理，积极参与各类体育训练之中。在此过程中，初中生势必会经受一定的挫折与失败，而教师则应直接利用失败资源渗透抗挫折教育，使学生们正视运动难题，形成坚韧的学习意志。
就如在“跨越式跳高”一课中，本班学生的弹跳能力不一而足，所以他们在跨越式跳高运动中的表现也不尽相同。对此，我便根据学生们的下肢发育与弹跳力水平调整了跨越式跳高的高度需求，以便让学生逐步突破跳高高度。有一部分学生每次跳高时都会碰撞栏杆，无法达到相应的高度要求，导致这些学生变得十分焦躁。于是，我便利用学生们熟悉的运动员，如刘翔、李小鹏、宁泽涛等人艰苦的运动训练史为例，通过多媒体视频展示了专业运动员在日常训练中所经历的失败与单调的训练生活，由此展开失败教育，希望学生们可以受到激励与鼓舞，提高自己的抗挫折能力。实践证明，失败教育对于学生树立运动自信十分重要，而榜样与偶像的力量也可以让学生坚持下去，不畏失败与挫折。
二、利用体育练习渗透意志教育
常规的体育教学是以教师演示与讲解动作技巧，学生模仿练习的方式展开的。体育练习是让学生们将所学运动技能内化为自身运动能力的基本途径，没有任何捷径可走，所以充足的体育练习是十分必要的。但是，有许多運动项目的练习比较单一、枯燥，导致学生轻易便产生了放弃心理。对此，教师应直接利用体育练习渗透意志教育，鼓励与赏识学生，促使学生在鼓舞与表扬声中产生坚持的意志力。
就如在“实心球”一课教学中，初中生需学习正面双手投掷实心球的相关技术，利用自己的上肢与腰腹力量尽量往远处投掷实心球。但是，本班学生的投掷技术不足，缺乏力量，总是达不到教材要求。在练习中，本班多数学生，尤其是女同学都逐渐失去了耐心，被失败打击地一蹶不振。在课堂上可以看到，有的学生对投掷实心球已经产生了明显的抵触情绪，而且还有一部分学生根本不按照具体要求投掷实心球，而是乱扔，发泄自己的不满。但是，笔者一直鼓励学生，为学生加油打气，希望学生们可以一直坚持下去。每当学生产生放弃、焦躁、无聊等情绪时，我便会与学生聊天，温柔地指导学生投掷实心球的正确姿势，不厌其烦地纠正学生的错误姿势。在笔者的影响下，学生们也慢慢平静了自己的心绪，尝试主动练习实心球的投掷技术，而这便为学生形成坚强的运动意志做好了准备。
三、利用体育精神突出积极品质
体育精神本身便是十分宝贵的精神财富，同时也是实施心理健康教育的重要资源。为了让学生们形成优良的运动品质，始终以积极、健康、乐观的心态面对体育锻炼，教师便应深入挖掘体育精神，让学生学习优秀运动员的优良品质，从体育运动中汲取人生智慧，优化自己的道德情操。
比如，足球运动是我校体育训练的基本科目，而足球运动本身便可对学生的品质产生一定的影响。在足球教学中，我会注重介绍足球精神，比如团结合作、坚持不懈、参与第一等。为了让学生们深切体会足球精神，我还效仿专业的足球比赛组织了足球运动，让学生们在比赛中感受足球竞技的内涵。通过比赛，学生们意识到了团队合作的重要性，懂得了个人需要为团队利益付出与牺牲。由于足球比赛耗时较长，且进球不易，所以许多学生都出现了萎靡不振、疲惫不堪的问题，但是学生们并未放弃，而是坚持到了比赛的最后一刻。通过本轮比赛，初中生们意识到了坚持的重要性，而许多参赛学生表示，让他们为自己感到骄傲与自豪的并不是取得比赛胜利，而是他们一起作战，没有一个人放弃比赛。
总而言之，培养与优化学生的心理品质将对学生的一生产生积极影响，初中体育教师应利用体育教学的优势，因势利导地渗透心理健康训练，促进学生的健康成长。
参考文献
[1]王成.初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径分析[J].中国校外教育，2016（29）：159-160.
[2]王学武.浅谈初中体育教学中有关加强学生心理素质锻炼的途径[J].考试周刊，2017（A5）：141.