【摘 要】
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本文以传统武术站桩作为为阐述对象,主要结合文献法对桩功的简介、站桩的要领、桩功的养生、技击功效,做一个较为客观的阐述,以期使读者对传统武术的桩功有一个新的认识和较
【机 构】
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南京中医药大学翰林学院,南京 225300
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本文以传统武术站桩作为为阐述对象,主要结合文献法对桩功的简介、站桩的要领、桩功的养生、技击功效,做一个较为客观的阐述,以期使读者对传统武术的桩功有一个新的认识和较为客观的评价,旨在弘扬中国传统武术,让我国传统武术的桩功能够更好的传承与发展.
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