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随着《体育与健康课程标准》、《基础教育课程改革纲要》等政策的推行,选项教学成为了高中体育课程改革的一个亮点,极大地调动了学生学习体育的积极性与提高学生的运动能力,并培养着学生终身锻炼的习惯。在具体实践过程中,体育课选项教学取得了一定成效,但仍存在很多不足和矛盾,本文旨在分析高中体育课实施选项教学的必要性,并通过存在的问题提出相应的解决办法。