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中医学认为,许多疾病都是由于人体经络不通而引起的.因此,中医提倡针灸、按摩疗法.针灸是一种解压通络的好方法,但患者怕痛又没时间去针灸,不妨自己动手用指腹去按摩病痛穴位,以放松肌肉、疏通经络,达到防病治病的目的.rn按摩防感冒:坚持按摩“人中穴”和“风府穴”可预防感冒发生.
自我按摩好处多
【摘 要】
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中医学认为,许多疾病都是由于人体经络不通而引起的.因此,中医提倡针灸、按摩疗法.针灸是一种解压通络的好方法,但患者怕痛又没时间去针灸,不妨自己动手用指腹去按摩病痛穴位
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2013年7期
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