【摘 要】
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曾经有人这样形容大米:“颗颗子粒貌平凡,黄金价值心中显”,告诉人们应重视大米的内在营养价值。下面,就让我们谈一谈常吃大米的益处。理由之一:大米有助于保持苗条在煮熟的1
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曾经有人这样形容大米:“颗颗子粒貌平凡,黄金价值心中显”,告诉人们应重视大米的内在营养价值。下面,就让我们谈一谈常吃大米的益处。理由之一:大米有助于保持苗条在煮熟的100克大米中,只有400焦耳的热量和0.5克脂肪,而相同数量的面条,则含有800焦耳热量及2克脂肪。理由之二:
Someone once described rice as: “The particles are ordinary in appearance and the heart of gold is significant,” telling people to pay attention to the inherent nutritional value of rice. Next, let us talk about the benefits of eating rice. One reason: rice helps to keep slim In cooked 100g rice, it has 400 joules of heat and 0.5g of fat, while the same amount of noodles contains 800joules of calories and 2g of fat. Second reason:
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