【摘 要】
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随着科学技术的日益发达,经济飞速增长,人民的生活水平直线提高.生活水平的大幅度改善在增加了人们生活幸福感的同时也提高了人们对身体健康的关注.人们开始关注养生食材、科
【机 构】
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湖北中医药高等专科学校 湖北荆州 434000
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随着科学技术的日益发达,经济飞速增长,人民的生活水平直线提高.生活水平的大幅度改善在增加了人们生活幸福感的同时也提高了人们对身体健康的关注.人们开始关注养生食材、科学运动、健康饮品等一系列与健康相关的事物.其中,科学运动可谓是强身健体最简便也最为有效的部分,然而运动依据强度的不同也容易造成相对程度的运动损伤,在这种情况下,如何避免这些损伤就成为了运动爱好者的关注所在,本文就以高校学生的健美操运动为例,对运动损伤的成因与预防进行探讨研究.
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