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念大学的时候，我常跟朋友去游泳，其实我并不怎么爱游泳，是被朋友硬拉去的。更妙的是，那个朋友也不喜欢游泳，只因听说游泳是减肥的最好方法才去的。
为了减肥，那朋友一趟又一趟地游，存心消耗热量，而且刚游完就去称体重，兴奋地说效果立竿见影，果然轻了不少，接着请我去庆祝——大吃一顿。我说：“你不是要减肥吗？”他说：“怕什么？不是减了吗？游了两个小时，当然有资格好好吃一顿。”结果一个月游下来，他非但没瘦，还胖了，连我都胖了。
我老爸也有这毛病，他血糖高，常常晚餐后拉着我妈去散步，而且是那种快走，走得我妈眼里直冒金星。你猜我老爸每次回家说的第一句话是什么？他说：“现在可以吃冰淇淋了！”
其实这些表现在心理学上都是有理论依据的，就是当我们越在一方面克制时，越容易在另一面放纵。当我们觉得自己已经花了力气做出一些“好事”的时候，就更容易告诉自己“你可以做一点儿小小的坏事”。
最近跟朋友聊天，有个朋友做了类似的自我检讨，说他成了“善霸”。因为当他帮助许多人，做了很多慈善之后，便觉得自己对社会有很大贡献，说话就开始变得很强势、很大声，有时候甚至有点儿不讲理。
这也让我想起春秋时期大将军子反的故事。子反跟着楚王去打仗，回营时口渴，下面的人知道子反爱喝酒，就送上了一碗酒。子反知道打仗的时候不能喝酒，所以拒绝了，说：“这是酒！”下面的人却讨好地讲：“这不是酒，是水！”子反居然喝了。结果被楚王发现，送了命。
想想，子反会分不出酒和水吗？当然分得出，只是似乎人们都会有个自我原谅的“小人”在心里偷偷地说：“你已经够辛苦了，就装糊涂喝了吧！”
善与恶好像坐跷跷板，一边起了，另一边就会被压下去。战胜了一个诱惑，可能又会败给另一个诱惑。唯一的解决方法就是重新定位诱惑与目标的关系。例如心里念着：诱惑是我达到目标的绊脚石，甜食是我实现理想健康的绊脚石。用这样的方法把诱惑跟目标并列，会比自己直接面对诱惑来得容易。古人说得对，“知止而后有定”，坚持做對的事，做多少遍，对还是对！绝不能因为做多了，就改变心态，搞不好还会认为大善做多了，做点小恶就没关系了。
怪不得老爸最近总叮嘱我：“你最近又照顾儿子又接大节目，称得上是爬到百尺竿头了。但是要小心，百尺竿头容易忘形，容易出错，所以别急着再进一步，再进一步就掉下去了，百尺竿头要退一步，思考怎样走好下一步！”
素材分析：
离梦想越近的时候，就越容易放松警惕放纵自己，结果反而更容易掉入万丈深渊。人生不要过于着急，想好了再出发，把基础打牢了再前进，或许会创造出人生的大格局。
为了减肥，那朋友一趟又一趟地游，存心消耗热量，而且刚游完就去称体重，兴奋地说效果立竿见影，果然轻了不少，接着请我去庆祝——大吃一顿。我说：“你不是要减肥吗？”他说：“怕什么？不是减了吗？游了两个小时，当然有资格好好吃一顿。”结果一个月游下来，他非但没瘦，还胖了，连我都胖了。
我老爸也有这毛病，他血糖高，常常晚餐后拉着我妈去散步，而且是那种快走，走得我妈眼里直冒金星。你猜我老爸每次回家说的第一句话是什么？他说：“现在可以吃冰淇淋了！”
其实这些表现在心理学上都是有理论依据的，就是当我们越在一方面克制时，越容易在另一面放纵。当我们觉得自己已经花了力气做出一些“好事”的时候，就更容易告诉自己“你可以做一点儿小小的坏事”。
最近跟朋友聊天，有个朋友做了类似的自我检讨，说他成了“善霸”。因为当他帮助许多人，做了很多慈善之后，便觉得自己对社会有很大贡献，说话就开始变得很强势、很大声，有时候甚至有点儿不讲理。
这也让我想起春秋时期大将军子反的故事。子反跟着楚王去打仗，回营时口渴，下面的人知道子反爱喝酒，就送上了一碗酒。子反知道打仗的时候不能喝酒，所以拒绝了，说：“这是酒！”下面的人却讨好地讲：“这不是酒，是水！”子反居然喝了。结果被楚王发现，送了命。
想想，子反会分不出酒和水吗？当然分得出，只是似乎人们都会有个自我原谅的“小人”在心里偷偷地说：“你已经够辛苦了，就装糊涂喝了吧！”
善与恶好像坐跷跷板，一边起了，另一边就会被压下去。战胜了一个诱惑，可能又会败给另一个诱惑。唯一的解决方法就是重新定位诱惑与目标的关系。例如心里念着：诱惑是我达到目标的绊脚石，甜食是我实现理想健康的绊脚石。用这样的方法把诱惑跟目标并列，会比自己直接面对诱惑来得容易。古人说得对，“知止而后有定”，坚持做對的事，做多少遍，对还是对！绝不能因为做多了，就改变心态，搞不好还会认为大善做多了，做点小恶就没关系了。
怪不得老爸最近总叮嘱我：“你最近又照顾儿子又接大节目，称得上是爬到百尺竿头了。但是要小心，百尺竿头容易忘形，容易出错，所以别急着再进一步，再进一步就掉下去了，百尺竿头要退一步，思考怎样走好下一步！”
素材分析：
离梦想越近的时候，就越容易放松警惕放纵自己，结果反而更容易掉入万丈深渊。人生不要过于着急，想好了再出发，把基础打牢了再前进，或许会创造出人生的大格局。