【摘 要】
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目的:明确运动前后进行伸展练习对运动后肌肉疼痛、创伤危险性及提高运动表现的作用。 方法:系统性综述。 资料来源:检索Medline、Embase、CINAHL、SPORTDiscus数据库中随机
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目的:明确运动前后进行伸展练习对运动后肌肉疼痛、创伤危险性及提高运动表现的作用。 方法:系统性综述。 资料来源:检索Medline、Embase、CINAHL、SPORTDiscus数据库中随机或类似随机研究,并依次核对其参考文献。 主要观察指标:肌肉疼痛度,创伤发生率,运动表现。 结果:5项研究质量中等,关于伸展练习对肌肉疼痛
OBJECTIVE: To clarify the effect of stretching exercises before and after exercise on post-exercise muscle pain, trauma risk and exercise performance. Methods: A systematic review. Source: Retrieve randomized or similar randomized studies from the Medline, Embase, CINAHL, and SPORTDiscus databases and check their references in turn. MAIN OUTCOME MEASURES: Muscle pain, trauma, exercise performance. Results: Five studies of moderate quality, about stretching exercises on muscle pain
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9月5日 晴 下午回到家，我拿起泡泡机去院子里吹泡泡。 我吹了许多五颜六色、大大小小的泡泡，泡泡随着风飞上了天空，落在了房子上，落在了车顶上，落在了小朋友的头顶上……我抬头向上看，透过美丽的泡泡我看见天上的白云有的像小鸟，有的像骏马，有的像小山……突然，天上飞过一架飞机，我想，美丽的泡泡是不是去追随飞机的轨迹去了呢？ 浙江省桐乡市实验小学教育集团凤鸣小学103班指导老师：倪娟仙
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在农艺和农机技术人员的配合和努力下,1986年我院有880多亩玉米田实现全部生产过程机械化。实践证明,玉米机械化栽培有节省劳力,降低生产成本,玉米长势整齐,产量与一般栽培