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随着我国竞技体育与世界体育强国交流的加深，现代体能训练理论得到了飞速的发展。体能训练对少年儿童的干预对其未来发展的意义不言而喻。少年儿童不是成年人简单的缩影，他们身体还未发育成熟，有自身的特点，我们必须对少儿体能发展规律进行准确、完整的认识，创新少儿体能发展的训练理论，为少年儿童的健康、运动能力发展打好基础，促进少年儿童健康成长。