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大多数大学生离开了家长而独自生活和学习，其中有来自日常生活的苦恼，有与同学交往过程中发生的关系矛盾，有学习中的困难和挫折以及即将毕业进入社会而产生的就业压力，可以说．大学阶段是人的一生中心理变化最大的时期。同时，大学生还要应付生理变化带来的心理问题，从而常常处于错综复杂的心理矛盾之中，不可避免地会遇到多种多样的心理卫生问题。体育教学对发展学生的心理素质有独到之处，是实施心理健康教育的重要渠道，高校体育教学中对大学生的心理健康教育进行调控，可以达到改善大学生心理健康的目的。