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小时候,仰卧起坐是我们体育考试的必考项目.曾记否,体育考试之后第二天那腹部的酸痛,不敢碰,不敢笑.那酸痛的记忆,至今难忘.长大后,我们学会了减肥,于是将仰卧起坐发扬光大,早起睡前,持之以恒,将仰卧起坐进行到底,听说那酸痛的感觉是在长肌肉.
传统项目仰卧起坐不要做了
【摘 要】
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小时候,仰卧起坐是我们体育考试的必考项目.曾记否,体育考试之后第二天那腹部的酸痛,不敢碰,不敢笑.那酸痛的记忆,至今难忘.长大后,我们学会了减肥,于是将仰卧起坐发扬光大,
【机 构】
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北京市房山区疾病预防控制中心
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2020年6期
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