【摘 要】
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血钙正常，说明不缺钙，不需要补钙 血钙并不是判断机体是否缺钙的指标。 分析：血钙水平受体内多种激素的调控，如甲状旁腺素、降钙素等，一般稳定保持在正常范围。当钙摄入不足或丢失过多而导致机体缺钙时，骨骼中的钙会释放到血液中，以维持血钙的稳定。也就是说，血钙并不是判断机体是否缺钙的指标。原发性骨质疏松症患者即便发生了严重骨折，其血钙水平也依然是正常的。 喝咖啡会导致骨质疏松 适量喝咖啡不会导致骨
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血钙正常，说明不缺钙，不需要补钙
血钙并不是判断机体是否缺钙的指标。
分析：血钙水平受体内多种激素的调控，如甲状旁腺素、降钙素等，一般稳定保持在正常范围。当钙摄入不足或丢失过多而导致机体缺钙时，骨骼中的钙会释放到血液中，以维持血钙的稳定。也就是说，血钙并不是判断机体是否缺钙的指标。原发性骨质疏松症患者即便发生了严重骨折，其血钙水平也依然是正常的。
喝咖啡会导致骨质疏松
适量喝咖啡不会导致骨质疏松。
分析：很多人认为，喝咖啡会使骨骼中的钙大量流失，从而导致骨质疏松。其实不尽然。咖啡中含有的咖啡因虽然会增加尿钙的排泄，但其作用与摄入量成正比，只有长期、大量饮用咖啡（每日攝入咖啡因
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