【摘 要】
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橡皮筋具有经济、便捷、安全等优势,常被一线体育教师应用于教学和训练中。笔者通过几年体育中考带班教学发现,合理地运用橡皮筋辅助4×10米往返跑训练,对帮助学生学习、掌握
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橡皮筋具有经济、便捷、安全等优势,常被一线体育教师应用于教学和训练中。笔者通过几年体育中考带班教学发现,合理地运用橡皮筋辅助4×10米往返跑训练,对帮助学生学习、掌握和巩固技术动作具有鲜明的针对性、趣味性、多样性。
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